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肾阴虚能在晚上锻炼吗?

肾阴虚能在晚上锻炼吗?

发布时间: 2024-06-16 15:03:04 阅读量:7156

1条回答

何烽琨 副主任医师 回答时间:2024-06-16

肾阴虚的病人晚上可以进行运动,首先运动和肾阴虚症状之间并没有太大关系,但如果晚上睡眠质量本身不佳的话,在睡前两小时避免剧烈活动,以免影响睡眠。

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