避孕套和液体避孕套各有优缺点，选择哪种更好取决于个人需求和偏好。

避孕套（通常是乳胶、聚氨酯等材质）是最常见的避孕方式之一，具有较高的避孕效果，能有效防止怀孕和性传播疾病（STD）的传播。其优点是使用方便、成本较低、对皮肤的刺激相对较小，且市面上有多种款式和规格可供选择。对于乳胶过敏的人群，传统避孕套可能不适合。

液体避孕套则是一种较新的避孕方式，通常由一层薄膜或胶状物质形成，可以在插入前涂抹在阴道内。这种方式不依赖于物理屏障，具有一定的避孕效果，但其避孕效果不如传统避孕套可靠。液体避孕套可能会因使用不当或包装损坏而导致效果降低。

总体而言，如果你更注重避孕效果和防护性传播疾病的效果，传统避孕套是更好的选择。而如果你寻求更加舒适、灵活的体验，且愿意承担一定风险，可以尝试液体避孕套。在选择时，建议根据个人的需求、舒适度以及是否有过敏史来做决定。

避孕套的润滑液一般来说是经过严格测试的，市面上大多数避孕套所使用的润滑剂是水基或硅基的，通常是安全的。部分人可能对润滑液中的某些成分（如香料、防腐剂或某些化学物质）产生过敏反应，导致皮肤刺激或不适。因此，如果你有敏感皮肤或已知对某些化学成分过敏，选择无香料、无添加剂的避孕套会更为适合。

部分避孕套可能会使用含有滑石粉或其他添加物，这些成分在一些情况下也可能引起皮肤的不适或过敏反应。为了避免这种情况，购买时可以选择成分标明清晰、质量可靠的品牌，并注意查看产品说明。

大多数避孕套的润滑液是经过安全评估的，适量使用不会对身体健康造成严重危害。如果出现不适，建议停止使用并咨询医生或专业人士。