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男人吃什么延长时间

男人吃什么延长时间

发布时间: 2024-12-13 08:34:51 阅读量:10130

1条回答

卓妮婵 副主任医师 回答时间:2024-12-13

延长时间是很多男性关注的健康话题,饮食在其中起到一定的作用。以下是一些有助于延长时间的食物建议:

  1. 富含锌的食物:锌是男性健康的重要矿物质,能够促进体内激素的正常分泌,尤其是与性功能相关的激素。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、南瓜籽、芝麻等。

  2. 含有精氨酸的食物:精氨酸是一种氨基酸,有助于促进血液循环,改善勃起功能。食物来源包括坚果、鸡肉、鱼类、豆类等。

  3. 富含抗氧化物的食物:抗氧化物能保护细胞免受自由基的损伤,延缓衰老过程,从而有助于保持身体的整体健康。富含抗氧化物的食物如蓝莓、葡萄、胡萝卜、番茄等。

  4. 高纤维食物:高纤维食物能改善血糖和血脂水平,有助于保持心血管健康,这对性功能也至关重要。常见的高纤维食物有全麦食品、燕麦、蔬菜和水果等。

  5. 健康脂肪:健康脂肪如Omega-3脂肪酸能够促进血液流动,增强体力和耐力。富含Omega-3脂肪酸的食物有三文鱼、亚麻籽、核桃等。

均衡的饮食、充足的营养以及保持健康的生活方式,能够有效促进男性的生理健康,从而延长时间。

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最新问答

久研堂9代延时喷剂怎么样

久研堂9代延时喷剂怎么样

凤帆富

副主任医师

12603人阅读 1个回答

久研堂9代延时喷剂是一款专为男性设计的延时产品,主要用于改善早泄和延长性生活时间。其采用先进的生物科技配方,含有多种植物提取成分,如薄荷、洋甘菊等,具有一定的麻木效果,能够暂时降低生殖器的敏感度,从而延长性交时间。

根据用户反馈,久研堂9代延时喷剂在使用后能够有效延长性行为的持续时间,帮助男性提高自信心和性生活质量。喷剂的使用方法也较为简单,只需在性生活前5-10分钟喷涂在阴茎根部,待其吸收后即可开始。它的效果通常能持续数小时,且不易产生明显的副作用。

部分用户也反映在使用过程中可能会有轻微的刺痛感或麻木感,尤其是对于皮肤较为敏感的人群。因此,使用前最好进行局部试用,确保无过敏反应。

久研堂9代延时喷剂在市场上获得了较为正面的评价,适合那些有延时需求的男性,但使用时仍需注意个人的皮肤状况和使用说明。

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避孕套的尺码如何选择

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张勇任

主任医师

10187人阅读 1个回答

选择避孕套尺码时,主要考虑的是避孕套的长度和宽度。适合的避孕套能提供舒适的使用体验,并有效避免滑落或破裂。

  1. 避孕套的长度:大多数避孕套的标准长度大约为170mm左右,这适合大多数男性。但如果阴茎的长度超过170mm,可以选择加长型避孕套,通常长度在180mm或以上。短于标准长度的男性,可以选择短款避孕套。

  2. 避孕套的宽度:避孕套的宽度通常是指未展开时的平铺宽度。标准宽度大约为52mm,适合大多数男性。如果阴茎的周长较小,可以选择较窄的避孕套(例如49mm或50mm);如果周长较大,建议选择更宽的避孕套(例如56mm或58mm)。如果避孕套过紧,可能会不舒服,过松则容易滑脱。

选择合适的尺码是保证避孕套使用效果的关键。如果不确定自己的尺码,可以参考产品的尺码推荐,或试穿几种不同尺码的避孕套,找到最适合自己的款式。

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什么样的延时药最好

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孟舜权

副主任医师

13347人阅读 1个回答

选择“延时药”时,应根据个人需求、身体状况以及药物的成分来做出选择。一般来说,常见的延时药物包括口服药物、外用喷雾和凝胶。口服药物通常含有延时成分,如达泊西汀,它能通过调节大脑中的神经递质,延长性交时间。而外用药物则通过局部麻醉作用,降低阴茎的敏感度,达到延迟射精的效果。

对于口服药物来说,达泊西汀是目前较为常见且效果较好的选择,它的副作用相对较小,使用方便。但需要注意的是,这类药物通常需要在性交前一定时间服用,且部分人群可能会有轻微的头痛、恶心等副作用,因此使用前最好咨询医生。

外用药物的优点在于见效快,且副作用较少,但长期使用可能会降低性生活的快感,因此不建议长期依赖。

最适合的延时药物因人而异,建议在使用前咨询专业医生,了解自己的身体状况,选择合适的药物。

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利多卡因哪里买

利多卡因哪里买

宣盼望

主任医师

16544人阅读 1个回答

利多卡因(Lidocaine)是一种常用于局部麻醉和缓解疼痛的药物,通常以注射剂、喷雾剂、凝胶或膏剂的形式存在。如果你想购买利多卡因,可以通过以下几种途径:

  1. 医院和诊所:在医疗机构中,利多卡因常用于局部麻醉手术或治疗疼痛。如果你需要使用此药物,最好先咨询医生,根据医生的建议获取处方后在医院药房购买。

  2. 药店:在一些大型药店或连锁药房中,常见的利多卡因制剂(如外用膏剂、喷雾剂等)可以直接购买,通常不需要处方。不过,这类产品一般用于缓解肌肉疼痛或外部麻醉。

  3. 网上药店:一些合法的在线药店提供利多卡因产品,购买时需要注意选择信誉良好的平台,并确保药物来源正规。购买时要遵循相关法规和健康建议。

购买利多卡因时,务必遵循医生的指导,避免自行使用或过量使用,以确保用药安全。

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避孕套的安全率是多少

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农鸿桥

副主任医师

11059人阅读 1个回答

避孕套的安全率通常取决于使用的正确性和一致性。根据不同的研究数据,避孕套的典型使用安全率(即在实际使用中考虑到错误和疏漏的情况)约为85%。也就是说,在一年内,如果100对情侣每次性生活都使用避孕套,其中大约15对会因为使用不当或其他因素导致怀孕。

如果避孕套使用得当,正确佩戴且无损坏,其效果可以接近100%。正确使用避孕套包括在性行为开始前就佩戴、确保避孕套没有破损、选择合适的尺寸以及避免与油性润滑剂接触(因为油性物质可能损坏橡胶材质)。

除了避孕,避孕套还具有有效预防性传播疾病(如HIV、梅毒、淋病等)的作用,这也是其广泛使用的原因之一。因此,避孕套不仅是避孕工具,还是保护性健康的重要手段。

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