男性性生活怎样能延长时间
芮榕茜 主任医师 回答时间：2024-12-13
要延长男性性生活时间，首先需要改善生理和心理的健康状况。以下是几种有效的策略：
加强锻炼：定期进行有氧运动，如跑步、游泳或骑车，可以提高身体的耐力和血液循环，从而改善性功能。特别是加强盆底肌肉的训练（如凯格尔运动）有助于增强控制力，延长射精时间。
饮食调整：饮食中增加富含锌、硒、维生素E和B族维生素的食物，如海鲜、坚果、全谷物和绿叶蔬菜，有助于提高性健康。减少高脂肪和高糖分食物的摄入，保持体重和血糖稳定。
心理调节：焦虑、压力和紧张情绪可能导致早泄或性功能障碍。通过冥想、深呼吸等放松方法来缓解心理压力，增强自信心，有助于延长性生活时间。
避开不良习惯：吸烟、过度饮酒或滥用药物都会影响性功能，减少这些不良习惯，保持健康的生活方式是至关重要的。
性技巧：通过调整性爱的节奏和技巧，如采取“暂停-挤压”法，帮助控制射精，从而延长性生活时间。
综合运用这些方法，男性可以有效提高性生活质量，延长性行为的时间。
芮榕茜
主任医师
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万艾可（Viagra）的最佳药效时间通常是在服用后30分钟到1小时内达到峰值。一般情况下，药效可持续约4小时，但这并不意味着药物在4小时内会一直保持强效，而是表示在这个时间段内，药物仍然有效，能帮助维持正常的性功能。
万艾可的吸收速度和药效受个体差异、用餐情况等因素影响。空腹时服用，药物吸收较快，效果也可能更为明显。如果餐后服用，尤其是高脂餐后，药物的吸收可能会有所延迟，效果的起效时间也会相应推迟。
需要注意的是，万艾可的药效并不意味着在服用后一定会产生性反应，仍然需要有性刺激才能激发勃起反应。因此，了解药物的最佳使用时机，有助于更好地达到预期的治疗效果。如果有任何不适或疑问，建议咨询医生，避免滥用药物或过量使用。
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尹妮女
主任医师
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南京同仁堂延长喷雾剂作为一种外用产品，主要用于帮助男性缓解因早泄等问题导致的性生活困扰。其成分通常含有一定的麻醉成分，如利多卡因等，能够通过暂时性降低阴茎的敏感度，从而延长性行为的时间。
关于是否有效的问题，使用者的反馈存在一定差异。一些用户表示，喷雾剂能够帮助延长性生活时间，改善早泄情况；而另外一些用户则觉得效果不明显，或者对其有一定的副作用，例如局部麻木感或不适。因此，延长喷雾剂对于某些人可能有效，但并不适合所有人，且效果可能因个体差异而异。
需要注意的是，延长喷雾剂只能作为一种辅助手段，不能解决根本的生理或心理问题。如果长期存在早泄等问题，建议咨询专业医生，进行更全面的诊断与治疗，而不是单纯依赖喷雾剂等外用产品。
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盛姿沫
主任医师
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关于“男性什么药可以延时且没有副作用”这一问题，首先要明确的是，市面上很多药物都宣称能够延长性生活时间，但不同药物的效果和副作用因人而异。
目前，临床上常用于延时的药物主要有两类：一类是口服药物，如达泊西汀，这是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），可以帮助延长射精时间，且副作用相对较轻。另一类是局部用药，如延时喷剂或凝胶，这类产品通过局部麻醉作用延缓射精，一般来说副作用较少，但要避免过量使用，以免影响性体验。
所有药物都可能带来个体差异的副作用，例如头晕、恶心、嗜睡等，且长期使用可能引发依赖问题。因此，在使用任何延时药物之前，建议先咨询医生，确保其适合自己的身体状况，避免不必要的健康风险。药物只是一种辅助方式，保持健康的生活习惯和积极的心理状态才是解决问题的根本之道。
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洪蓬奔
副主任医师
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震动棒通常是为女性设计的性玩具，但男性也可以通过一些方法利用震动棒进行愉悦体验。男性可以将震动棒的震动部分用于刺激外阴或阴茎，例如轻轻放在阴茎、龟头或会阴处，震动可以提供额外的快感。震动棒可以用来按摩前列腺，前提是选择专为男性设计的、带有适合前列腺按摩的曲度的震动棒。男性也可以将震动棒的震动作用应用于其他敏感部位，如腹部、脖部或睾丸等，通过不同的震动强度和模式找到最适合的体验。
在使用时，建议搭配润滑剂以减少摩擦，提升舒适感。使用时要注意清洁与卫生，避免过度使用或对皮肤造成刺激。通过这些方式，男性也能通过震动棒获得愉悦体验。
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杜峰有
副主任医师
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男性尿延迟（也称尿排出延迟或排尿困难）指的是男性在排尿时出现尿液释放延迟或难以启动尿流的情况。常见原因包括以下几点：
前列腺问题：最常见的原因是前列腺增生或前列腺炎。前列腺位于尿道周围，增生或炎症会压迫尿道，导致尿流受阻，排尿变慢或延迟。
泌尿系统感染：尿道或膀胱感染也可能引起排尿困难。感染引发的炎症会干扰正常的排尿机制。
神经系统问题：控制膀胱和尿道的神经问题，如糖尿病引起的神经损伤、脊髓损伤或帕金森病等，可能导致排尿信号传导出现问题，从而导致尿延迟。
药物副作用：某些药物，特别是治疗高血压、抑郁症等疾病的药物，可能影响排尿功能，导致尿延迟。
心理因素：压力、焦虑等情绪因素也可能影响排尿过程，造成尿延迟或排尿困难。
如果出现尿延迟，建议及时就医，进行详细检查以找出具体原因并进行针对性治疗。
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花信发
主任医师
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在选择“延时喷雾”还是“药物”时，主要取决于个人需求和健康状况。延时喷雾通常是局部使用的，通过喷洒在生殖器部位，利用其麻醉成分暂时降低敏感度，达到延长性交时间的效果。它的优点是见效快，使用方便，副作用相对较少，但可能会影响伴侣的体验，有时也可能引起轻微的刺激或过敏反应。
相比之下，药物（如口服延时药物）通常通过调节体内的生理反应来延长性能力。药物的效果较为持久，但可能需要较长时间才能起效，而且可能会有一定的副作用，如头痛、面部潮红等。药物适用于因生理或心理原因导致的持久性问题，但需要在医生指导下使用。
如果是偶尔需要延时的情况，喷雾可能更合适；如果是长期存在的性功能问题，药物治疗或许更加有效。不过，任何选择都建议在使用前咨询专业医生，确保安全与效果。
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乌弋方
主任医师
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网上男士延时喷剂是否有效因人而异，但总体来说，延时喷剂可以在一定程度上帮助延长性生活时间，缓解早泄问题。其主要成分一般是局部麻醉剂，如利多卡因、苯佐卡因等，这些成分能暂时性地麻痹生殖器的感觉神经，从而延缓射精，达到延时的效果。
延时喷剂的效果并非对所有人都适用。有些人可能对喷剂中的成分产生过敏反应，导致不适或皮肤刺激。延时喷剂只能起到暂时性的延时作用，并不能从根本上解决早泄等问题。如果长期依赖喷剂，可能掩盖潜在的健康问题，且可能会影响性生活质量，甚至影响伴侣的体验。
因此，使用延时喷剂时，建议先进行小范围的试用，确保没有不良反应。若问题持续存在，最好咨询专业的医生，了解是否有其他健康问题，并采取针对性的治疗方法。
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顾爽芮
主任医师
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TTG是一个避孕套品牌，主要提供各种类型的避孕套产品。该品牌致力于提供高质量的安全避孕产品，满足不同消费者的需求。TTG的避孕套采用了先进的生产工艺和优质的原材料，力求在舒适度、厚度、强度以及使用感受方面达到平衡。TTG的避孕套产品种类较为丰富，常见的有超薄型、加厚型、润滑型、延时型等，适合不同需求的用户。
TTG避孕套在市场上具有较高的知名度，并且获得了消费者的认可。品牌注重产品的安全性，所有避孕套都经过严格的质量检测，确保没有质量隐患。TTG也非常重视包装设计，产品通常采用便捷隐私的包装，方便携带。
总体来说，TTG避孕套以其优质的材质、舒适的使用感受和可靠的安全性赢得了不少消费者的青睐，是一个值得信赖的避孕套品牌。
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田俊杉
副主任医师
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市面上有许多知名的安全套品牌，以下是一些常见的牌子：
冈本：冈本是全球知名的安全套品牌，以薄型安全套著称。其代表产品如冈本003系列，以其超薄设计和舒适感受受到消费者喜爱。
杜蕾斯：杜蕾斯是全球最大、安全套生产商之一，拥有多款产品，涵盖不同需求，如杜蕾斯超薄、杜蕾斯蕾丝等系列，满足不同人群的需求。
杰士邦：杰士邦是国内知名的安全套品牌，产品种类多样，涵盖超薄、延时、润滑等功能，深受消费者青睐。
优卡：优卡是一款注重舒适性和质量的品牌，尤其在女性消费者中有一定的市场份额，推出了许多柔软、透气性强的安全套。
莱特：莱特（Lifestyles）是一家知名的国际安全套品牌，提供各种类型的安全套，如超薄、延时、花纹等，以其高性价比在市场上占有一席之地。
这些品牌的产品通常在质量和安全性方面都有严格的标准，消费者可以根据个人需求选择合适的款式和功能。
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严飚章
副主任医师
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复方利多卡因是一种常用的局部麻醉药物，通常用于缓解疼痛和麻木感。它是一种复方制剂，主要成分包括利多卡因和其他辅助成分，通常用于局部止痛、消炎等治疗。其作用机制是通过抑制神经冲动的传导，从而减少疼痛感。
对于是否“有用”这一问题，复方利多卡因在临床应用中被证明对多种疼痛症状具有明显的缓解作用。例如，常用于治疗局部疼痛、术后恢复、神经病理性疼痛等情况。特别是对于慢性疼痛、肌肉或关节的疼痛、带状疱疹后神经痛等，复方利多卡因贴膏被广泛应用，患者反馈效果较为理想。
需要注意的是，复方利多卡因并非适用于所有类型的疼痛，其效果因个体差异而异。使用时要遵循医嘱，避免过度使用或错误使用导致副作用，如皮肤过敏、局部刺激等不良反应。
复方利多卡因在合适的治疗条件下是有用的，但必须根据个人病情和医生的建议来使用。
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