要延迟性功能，可以通过饮食来辅助改善。以下是一些有助于延迟性功能的食物：

1. 坚果和种子：如杏仁、核桃、南瓜子等富含锌和维生素E，有助于增强性健康，延缓性功能衰退。

2. 海鲜类：特别是牡蛎、鲑鱼、鳕鱼等海鲜，富含锌、硒、欧米伽-3脂肪酸，这些成分有助于提高血液循环和激素平衡，促进性健康。

3. 富含抗氧化物的食物：如蓝莓、草莓、黑莓等，这些食物能够提高身体免疫力，抗衰老，促进血液循环，从而帮助延迟性功能。

4. 全谷物和绿叶蔬菜：如燕麦、糙米、菠菜等，含有丰富的维生素B群和镁，有助于提高体能，减轻压力，改善性功能。

5. 富含L-精氨酸的食物：如红肉、火鸡、豆类等，L-精氨酸能促进一氧化氮的产生，改善血液流动，增强性功能。

保持均衡的饮食、良好的作息和适量的运动，也是维护性健康的重要因素。避免过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，能更有效地延缓性功能的衰退。

延迟射精的技巧涉及心理、身体和行为方面的调整。以下是一些有效的建议：

1. 控制呼吸：深呼吸有助于放松身体，减少焦虑感，进而延迟射精。可以尝试“4-7-8”呼吸法，吸气4秒、屏气7秒、呼气8秒，帮助控制射精冲动。

2. “挤压法”：当感觉即将射精时，可以用手指挤压阴茎头部，减缓射精的感觉。此方法通过压迫尿道减少射精反射的强度。

3. “停-起法”：在性行为中，当即将达到高潮时停止一切动作，等到欲望稍微减弱后再继续。通过多次练习，能有效延长性交时间。

4. 心理训练：保持良好的心态和放松的心情，避免过度紧张或焦虑，增强自我控制力。

5. 运动和锻炼：加强盆底肌肉（如凯格尔运动）的锻炼，提高性功能和控制能力。

6. 使用延迟喷剂或避孕套：市面上有一些专为延迟射精设计的喷剂或避孕套，能够降低敏感度，延长性行为时间。

以上方法需要结合个人情况逐步练习，过度依赖外部手段可能不利于长期效果，建议在实践中找到适合自己的方式。如果问题持续存在，建议咨询专业医生或性健康专家。

高龄产妇是否会延迟绝经，目前的研究显示，高龄产妇在某些情况下可能会经历更长时间的生育期，但并不意味着绝经会显著延迟。绝经是女性卵巢功能逐渐衰退的自然生理过程，通常发生在45至55岁之间，平均年龄为51岁。

高龄产妇指的是35岁及以上的孕妇，随着年龄的增长，女性的卵巢储备逐渐减少，生育能力会下降。但怀孕本身并不会直接影响绝经的时间。部分研究表明，晚育的女性可能在某些情况下经历较晚的绝经，这是因为怀孕过程中，体内的激素水平（如雌激素和孕激素）可能对卵巢有一定的“保护”作用。这种影响通常是短期的，绝经的年龄更受遗传、生活方式、健康状况等多重因素的影响。

虽然高龄产妇可能在一定程度上保持较长时间的卵巢功能，但绝经的时间依然主要由生理和遗传因素决定，怀孕与否并不是决定绝经年龄的关键因素。

在选择男士延迟喷雾剂时，主要要关注效果、成分、安全性和品牌口碑等因素。市场上有几款较为知名且效果较好的延迟喷雾剂，以下是几个推荐：

1. 卫克（VIKING）延迟喷雾剂：这款喷雾剂含有较为温和的延迟成分，使用后可以显著延长时间，同时不会刺激皮肤。它的口碑较好，使用方便，适合大多数男性。

2. 爱延（Aideyan）延迟喷雾：爱延喷雾剂具有较强的延迟效果，主要成分为局部麻醉剂，能够有效降低敏感度，延长性生活时间。不过需要注意使用时的量，以避免过量使用导致不适。

3. 德瑪兰（Dermalan）延迟喷雾：这款喷雾剂采用天然植物提取物，温和不刺激，且能够迅速吸收，不会留下粘腻感，效果较为持久。

在选择时，建议根据自身的皮肤敏感程度和延迟需求来选择适合的产品。使用时要注意控制喷雾剂的用量，避免过量使用可能引起的不适。最好在使用前进行小范围皮肤测试，确保没有过敏反应。

骨髓瘤是一种恶性肿瘤，通常需要通过化疗、放疗、靶向治疗等手段进行治疗。对于是否能通过中药延长生命的问题，科学界的看法较为谨慎。目前的研究表明，中药在骨髓瘤的治疗中主要起到辅助作用，帮助缓解症状、改善生活质量、提高免疫功能等，但并不能替代主流的抗癌治疗方法。

一些中药如黄芪、枸杞、灵芝等，可能具有增强免疫力、抗炎、抗氧化等作用，有助于减轻治疗过程中的副作用，支持身体恢复。尚缺乏足够的大规模临床研究证明中药能够直接延长骨髓瘤患者的生存期。

因此，患者在使用中药时，应该在专业医生的指导下进行，避免与常规治疗发生相互作用。中药作为辅助治疗手段可能对提高生活质量有所帮助，但延长生命的效果并没有明确证据支持。