男性延时效果最好的中药主要有以下几种：

1. 人参：人参具有补气强身、增强体力的作用，可以提升男性的耐力和持久力，从而间接延长性功能表现。

2. 枸杞子：枸杞子富含多种营养成分，有助于滋补肝肾，增强精力，常用于改善男性的性功能，延缓射精。

3. 淫羊藿：淫羊藿被认为是强效的补肾中药，能够增强男性的性欲和性能力，有助于延长性生活时间。

4. 鹿茸：鹿茸有很好的补肾壮阳作用，能够提高体力和性功能，改善早泄等问题，延长性表现时间。

5. 山药：山药可滋补脾肾，增强体力，改善阳痿和早泄问题，帮助男性提高性功能的持久性。

这些中药通常通过滋补肝肾、调理气血，改善男性的整体健康状况，从而起到延长性功能的效果。建议使用时最好根据个人体质，配合专业医生指导，避免不当使用导致副作用。

在选择男士用的延时喷剂时，品牌的口碑和产品的效果是关键。以下是几个备受推崇的品牌：

1. 诺曼帝男士喷剂：作为两性知名品牌，诺曼帝的喷剂广受好评。其产品含有天然植物成分，能够有效延长时间40-60分钟，它由纯天然提取物精心制成，一瓶可使用60-80次，超高性价比，无副作用，不会产生依赖性，满足你的多次需求。

2. 漫长时光：这个品牌的延时喷剂针对男士延时需求进行了专门配方，具有较好的持久效果，且喷雾剂型便于使用，效果明显。

3. 人初油：人初油喷剂是另一款市场认可度较高的产品。它采用快速吸收的配方，能够迅速产生效果，使用后不会有明显的刺激感，适合大部分男性使用。

4. 狄耐克：作为国际品牌，狄耐克的延时喷剂具有较高的市场份额，产品效果和口碑稳定，适合长时间使用。

选择合适的延时喷剂时，建议结合个人需求、品牌的信誉以及是否含有对皮肤刺激的成分，最好在购买前先了解清楚产品的使用说明，避免过敏或其他不适反应。如有需要，最好咨询专业医生的建议。

关于“哪款延时喷剂效果好不伤身体”这一问题，选择适合的延时喷剂需要综合考虑其成分、安全性以及效果。目前市面上常见的延时喷剂通常含有局部麻醉成分，如利多卡因或苯佐卡因等，它们通过暂时降低敏感度来延长性交时间。选择时，建议优先选择那些成分安全、经过正规检测的品牌。

效果好的延时喷剂往往能够迅速发挥作用，且使用后不会对身体造成长期负面影响。建议选择知名品牌，例如延时喷剂中的“万艾可喷剂”或“博士达喷剂”，这些产品大多经过临床验证，效果较为可靠，同时采用的是较为温和的麻醉成分，对身体的伤害较小。

使用延时喷剂时要严格按照说明书使用，避免过量，以免产生不适或副作用。避免长期依赖延时喷剂，保持健康的生活方式和良好的作息，才能从根本上改善性功能，避免依赖外部产品。

男士喷剂延时在一定程度上是有用的，它通过局部麻醉作用减弱生殖器的敏感度，从而延长性行为的时间。一般来说，喷剂中的主要成分是麻醉剂（如利多卡因或苯佐卡因），它们能够暂时性地降低阴茎的敏感度，帮助延迟射精。

不过，喷剂延时的效果因人而异。对于一些男性来说，使用后可以有效延长时间，改善性生活质量；但对于另一些男性，可能效果不明显，甚至会导致不适。长期或过度使用可能会对生殖器的皮肤产生刺激或导致麻木感，影响正常的性功能。

从健康角度来看，偶尔使用延时喷剂一般不会对身体造成明显危害，但不建议依赖它来解决性功能问题。若频繁使用或出现不适症状，应停止使用，并寻求专业医生的建议，以避免潜在的健康风险。

男士喷剂延时在短期内可起到一定作用，但应谨慎使用，保持理性，不要依赖它解决性健康问题。

延时避孕套和延时喷剂是两种常见的延时产品，它们可以一起使用，但需要注意一些事项。延时避孕套通常含有少量麻醉成分，如利多卡因，用来延缓射精，帮助男性延长性生活时间。而延时喷剂则通过喷洒在阴茎上，利用其麻醉成分同样达到延迟射精的效果。

理论上，这两种产品结合使用时，可以相互增强延时效果。但要特别注意的是，过量的麻醉成分可能会导致不适，例如麻木感过强，甚至影响性欲和性快感。延时喷剂的使用应避免过量或在使用后未充分吸收的情况下进行性接触，以免对伴侣产生不适。

在使用前，建议先进行小范围的皮肤测试，以确保不会引发过敏反应。最好选择经过正规认证的产品，并遵循使用说明。如果有任何不适，建议停止使用，并咨询专业医生的意见。