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男人如何才能持久
松寒逸 副主任医师 回答时间：2024-12-26
男人在追求持久表现时，可以从以下几个方面着手：
心理调节：保持良好的心态非常重要。紧张、焦虑或压力过大容易影响性能力，因此，放松心情、避免过度焦虑可以有效提高持久度。
锻炼身体：规律的体育锻炼，如有氧运动、力量训练和核心肌群锻炼，不仅能增强体力，还能改善血液循环，提升性功能。
控制呼吸与节奏：在性行为中，控制呼吸和调整节奏有助于延长时间。例如，深呼吸可以缓解过度兴奋，避免过早射精。
饮食调节：均衡饮食，避免过度饮酒和高脂肪食物，有助于维持良好的性健康。富含锌、硒和维生素E的食物，如海鲜、坚果和蔬菜，有助于增强性功能。
尝试延时技巧：如使用延时喷剂、避孕套或进行“暂停-开始”技巧，能帮助延长性生活时间。
沟通与配合：与伴侣的良好沟通，了解彼此的需求和节奏，能够减少心理压力，促进双方的愉悦感，也有助于持久表现。
通过以上方法的综合应用，男人可以有效提高持久力，改善性生活质量。
蔡珊杉
主任医师
13324人阅读 1个回答
选择适合的男人持久喷雾剂时，可以参考以下几个品牌和特点：
狄克多（DICRO）：这个品牌的持久喷雾剂以其快速见效和高效持久的效果受到广泛好评。它通过喷雾技术让药物均匀覆盖，帮助延长性生活时间，且对皮肤无刺激。
威尔曼（Viaman）：威尔曼的持久喷雾剂采用天然草本成分，具有舒缓效果，减少不适感。使用后能有效延迟射精，提升性生活质量。
正品超人（Superman）：这款产品主打“迅速生效，延时持久”。它的效果明显，适合需要快速解决问题的人群，且不容易产生依赖性。
金戈（KINGKO）：金戈喷雾剂注重延时效果与舒适性，能够帮助提升自信心，适合长期使用，有一定的护理功能。
在选择时，除了关注品牌外，还应根据个人的皮肤敏感度和实际需求来挑选，最好在使用前先进行皮肤测试，避免出现过敏反应。
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任言朔
主任医师
15006人阅读 1个回答
杜蕾斯持久套号称具有延时效果，其主要原理是通过套内涂层的特定物质来实现。通常，这些延时功能的避孕套会在内壁涂抹一定的局部麻醉成分，如苯佐卡因或利多卡因，这些成分能够暂时降低阴茎的敏感度，从而延长性生活的持续时间。理论上，使用这种避孕套能够帮助延缓射精，提升双方的性生活质量。
效果因人而异。对于一些男性来说，使用这种避孕套的确可能有延时效果，但也有部分男性可能并不明显感觉到变化。长期依赖延时避孕套可能会掩盖其他潜在的性功能问题，因此如果遇到持续的早泄或射精问题，最好咨询专业的医生或性健康专家，寻求更为科学的解决方案。
总体而言，杜蕾斯持久套可能在短期内有延时作用，但它并非根本性解决早泄问题的长久方法。
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童旖星
副主任医师
9239人阅读 1个回答
持久避孕套确实可以在一定程度上延时，但其效果因人而异。持久避孕套通常含有一些特殊的成分，如苯佐卡因或利多卡因等局部麻醉剂，这些成分能轻微麻痹阴茎表面，减少感觉敏感度，从而延长性生活的时间。通过这种方式，避孕套能够帮助一些男性推迟射精，延长性交的持续时间。
持久避孕套的效果并非对所有男性都有效。部分男性可能对麻醉成分的反应较小，或者麻醉效果过强导致不适，影响性生活体验。持久避孕套虽然能在短期内帮助延时，但它并不解决根本性的早泄问题，因此如果早泄问题较为严重，仍建议咨询专业医生或选择其他治疗方法。
总体来说，持久避孕套作为一种短期延时工具，能在一定程度上帮助男性延长性生活时间，但其效果和舒适度因人而异，使用时需根据个人情况选择。
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邹江帆
主任医师
12842人阅读 1个回答
选择男性持久喷雾时，效果好坏主要取决于产品的成分和品牌口碑。市面上较为知名的几款效果较好的男性持久喷雾包括：
艾杜（Eros）持久喷雾：这款喷雾采用天然草本植物提取物，能够在使用后帮助延长男士的持久时间，且不会对身体造成不适。其特点是使用后不会产生麻木感，效果持久且自然。
金尊（KING'S DOLPHIN）延时喷雾：这款产品的效果较为迅速，适合需要快速见效的男性。其成分中含有氨基酸和植物精华，能有效帮助延缓高潮，提升持久力。
必尔腾（Berlton）延时喷雾：作为一款性价比较高的产品，必尔腾以其良好的口碑和稳定的效果受到了不少男性的青睐。它能帮助缓解过早射精问题，同时保持自然的性体验。
选择时，建议关注成分是否天然、安全，避免使用含有激素或过多化学成分的喷雾。使用时要严格按照说明书操作，避免过量使用引起不适。
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秋连盟
副主任医师
8971人阅读 1个回答
要延长性生活时间，男性可以通过以下几种方法进行改善：
心理调节：焦虑、紧张和过度的心理压力是影响性生活时间的重要因素。男性应学会放松，减少心理负担，可以通过冥想、深呼吸等方式调节情绪，避免过度兴奋或紧张。
锻炼身体：增强体力和耐力有助于延长性生活时间。定期进行有氧运动，如跑步、游泳等，可以提高心肺功能，增强性耐力。
控制射精反射：通过"挤压法"或"停-开始法"来训练控制射精的能力。这些方法可以帮助男性增强对性反应的控制，延缓射精时间。
合理饮食：均衡饮食对于保持身体健康和性功能至关重要。增加富含锌、硒、维生素E等营养素的食物，有助于提高性能力和持久力。
避免过度饮酒或吸烟：这些不良习惯会影响血液循环和性功能，减少性生活的持续时间。
咨询专业医生：如果问题严重，男性应考虑寻求医生帮助，排查是否存在生理或心理的健康问题，必要时进行治疗或使用辅助工具。
通过综合调整这些方面，男性可以有效延长性生活时间。
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俞贝琛
主任医师
5962人阅读 1个回答
避孕套的价格因品牌、规格、材质、购买渠道等因素有所不同。一般来说，市面上常见的避孕套价格大致如下：
普通避孕套：大多数常见品牌的避孕套一包价格大约在10元到30元之间，通常一包内有10只或更多，单只的价格大约在1元到3元之间。
高端避孕套：一些高端品牌或特殊材质（如超薄、舒适型、带有润滑剂等）的避孕套，价格可能较高，一包10只装的价格大约在30元到80元之间，甚至更贵。
经济装：一些厂家还推出了大包装的避孕套，通常在50只或更多的包装里，价格大致在80元到150元之间，单只的价格会相对较低，适合长期使用。
需要注意的是，避孕套的价格也会因购买途径的不同而有所变化。线上电商平台的促销活动、线下药店的价格差异都可能影响最终的价格。购买避孕套时，除了关注价格外，还应选择信誉好、质量可靠的品牌，以确保使用安全和效果。
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咎昆震
主任医师
3074人阅读 1个回答
20块的飞机杯能用吗？
质量问题需要关注
20块钱的飞机杯通常属于市场上价格较低的产品，价格过低可能意味着材料和工艺的不足。虽然这些产品在外观上看起来可能无异于其他高价产品，但往往会存在质量和使用体验上的差距。低价产品常常使用廉价的硅胶或TPE等材质，这些材料可能存在不耐用、易变形、气味较重等问题。
舒适度和耐用性
从舒适度和耐用性角度来看，低价飞机杯通常不会提供高端产品那样的细腻触感或持久性。长时间使用后，可能会发现材质逐渐老化，影响使用效果。低价飞机杯的密封性和贴合度也可能较差，影响使用体验。
是否值得购买？
如果是首次尝试且预算有限，20块钱的飞机杯或许可以作为一个入门选择，但长期使用或对质量有较高要求的用户，可能需要考虑更高价位的产品，确保更好的舒适度和耐用性。
总结来说，20块的飞机杯可以使用，但要做好期望值的调整。
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何海望
副主任医师
4064人阅读 1个回答
要购买万艾可（Viagra），可以通过以下几种途径：
处方药购买：万艾可是处方药，必须在医生的指导下使用。你需要先到医院或诊所就诊，由医生评估你的健康状况并开具处方。之后，可以到药店凭处方购买，或者选择一些在线药店，前提是这些网站需要合法并有相关认证。
网上药店：现在有一些经过认证的网上药店提供万艾可的购买服务。在选择网上药店时，要确保该平台是合法并受到监管，避免购买到假药或过期药物。购买时，通常也需要提供医生处方。
海外购买：如果在国内无法直接购买，也有一些人选择通过海淘或者跨境电商平台购买。这种方式存在一定风险，包括关税、运输时间等问题，购买时需要格外注意。
无论采用哪种方式，都应在医生的指导下使用万艾可，避免滥用药物导致健康风险。
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龙啸民
主任医师
16124人阅读 1个回答
“Q点避孕套”并不是某个具体品牌的名称，而是指一种带有特殊设计的避孕套。通常，Q点避孕套指的是在避孕套表面设计了小颗粒或凸点的款式，这些凸点的作用是增加双方的刺激感，提高性体验。市面上很多避孕套品牌都有类似的产品，比如杰士邦、冈本、杜蕾斯等知名品牌，都推出过带有刺激点设计的避孕套。
例如，杰士邦的“Q点刺激型”避孕套，表面带有小颗粒，可以增加摩擦力，提升快感；冈本也有类似设计的避孕套，号称更有“强烈”的刺激感。杜蕾斯的“超薄Q点”系列也是类似设计，旨在提升用户的舒适度和愉悦感。
“Q点避孕套”并非指某一个固定品牌，而是一种市场上广泛存在的避孕套设计类型，各大品牌都有推出相关产品。消费者在选择时可以根据个人需求和品牌信誉做出决定。
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仲万璞
副主任医师
18685人阅读 1个回答
男性喷剂通常用于增强性功能或延长性生活时间，其效果因人而异。市面上的男性喷剂多含有麻醉成分（如利多卡因或苯佐卡因），能够暂时降低生殖器的敏感度，从而延缓射精，达到延时的效果。一些喷剂还可能含有天然植物提取物，如人参、枸杞等，声称能够改善血液循环，增强性欲和硬度。
使用喷剂时需注意的是，麻醉成分可能导致过度麻木或不适，部分人群可能会对这些成分过敏。喷剂的效果通常是暂时的，并且可能并非适用于每个人。长期依赖喷剂而忽视其他健康因素（如生活习惯、心理状态等）可能无法解决根本问题。因此，在使用男性喷剂之前，建议先咨询专业医生，确保其适合个人情况并避免潜在风险。
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