脚后跟和膝盖软无力可能由多种原因引起，这些原因通常涉及肌肉、骨骼、神经或血液循环系统的问题。

1. 肌肉和骨骼问题：肌肉劳损、韧带拉伤或骨骼疾病（如关节炎、骨质疏松症）可能导致脚后跟和膝盖软无力。这些问题通常伴有疼痛、肿胀或活动受限等症状。

2. 神经系统问题：周围神经病变、神经根压迫或中枢神经系统疾病（如多发性硬化症、脊髓损伤）可能引起肌肉无力或瘫痪。神经问题通常伴有感觉异常，如麻木、刺痛感或烧灼感。

3. 血液循环问题：血管疾病（如动脉粥样硬化、深静脉血栓）可能导致下肢血液供应不足，从而引起无力感。糖尿病患者可能出现糖尿病神经病变，影响下肢的神经和血液循环功能。

4. 其他原因：电解质失衡（如低钾、低钠）、某些药物的副作用（如降压药、利尿剂）以及全身性疾病（如多发性肌炎、重症肌无力）也可能导致脚后跟和膝盖无力。

因此，针对脚后跟和膝盖软无力的具体原因，应进行详细的医学评估，包括病史、体格检查和必要的辅助检查，以便进行正确的诊断和治疗。建议患者及时就医，寻求专业医疗建议。

中医药领域存在一些常见的方剂和药材，常用于改善男性性功能以及延长房事时间。这些方剂主要基于补肾壮阳的理论，结合具体症状进行治疗。

1. 五子衍宗丸：此方由枸杞子、覆盆子、五味子、菟丝子和车前子五种药材组成，主要功能为补肾壮阳，适用于肾阳不足导致的阳痿早泄等症状。

2. 右归丸：以熟地黄、山茱萸、山药、肉桂、附子等为主要成分，作用为温补肾阳、填精益髓。适合肾阳虚、精亏之人使用，常用于改善性功能低下、早泄等症状。

3. 金匮肾气丸：此方包含了熟地黄、山药、茯苓、泽泻、丹皮、山茱萸、桂枝、附子等，具有温补肾阳、利水消肿的作用，常用于治疗肾阳虚弱引起的阳痿早泄。

需要注意的是，中药调理需根据个人体质和病情差异，遵循辨证论治原则，不宜自行配制或长期服用，建议在专业中医师指导下使用。长期滥用中药可能引发不良反应或加重病情。

持久延时的中药药方在中医理论中主要通过补肾固精、调节阴阳平衡、增强体质等方式来实现。这类药方通常包含以下几种常见的中药成分：

1. 淫羊藿：具有补肾壮阳、强筋骨的功效，常用于治疗阳痿、早泄等症。
2. 巴戟天：具有温补肾阳、祛风除湿的作用，可改善性功能。
3. 枸杞子：滋补肝肾、益精明目，有助于提高精力和耐力。
4. 锁阳：能够补肾壮阳、润肠通便，常用于治疗肾虚导致的早泄。
5. 肉苁蓉：具有温补肾阳、润肠通便的作用，有助于延缓性疲劳。
6. 菟丝子：补益肾精、安胎明目，常用于肾虚所致的阳痿、早泄等问题。

这些中药可以根据个体的具体体质和症状，进行适当配伍。需要注意的是，中药的使用应遵循中医理论，并在中医师指导下进行，以确保药效的最大化和安全性。生活习惯的改善，如适当锻炼、调节饮食、减少压力等，也是延时治疗的重要组成部分。中药治疗效果因人而异，不可盲目服用，建议先咨询专业医生。

目前，市场上常见的延时药物包括外用喷雾、口服药物等，但自行制作延时药物需要谨慎，因为自制药物可能存在安全风险。以下是一些常见的延时成分及其基本原理：

1. 草药成分：一些传统草药，如淫羊藿、巴戟天、蛇床子等被认为具有延时效果。这些草药通常以泡水、煎煮等方式制成，但其效果因人而异，且缺乏科学验证。

2. 麻木剂：外用麻木剂（如利多卡因、苯佐卡因）通过暂时降低局部敏感度达到延时效果。这些成分可通过混合无味基质制作成喷雾或膏剂，但需要严格控制剂量，以避免过度麻木或副作用。

3. 中药配方：一些传统中药方剂被用于延时，如固精缩尿类中药。配方较为复杂且需要辨证施治，建议在中医指导下使用。

自制延时药物存在成分不明、剂量不准等问题，可能引发过敏、局部麻木过度等副作用。建议使用经过认证的产品，并在使用前咨询专业医师。避免盲目自制，以保障健康安全。