要推迟月经，可以使用含有黄体酮或雌激素的药物。这些药物可以影响月经周期的激素水平，从而推迟月经。常见的药物包括口服避孕药（如短效避孕药）和黄体酮药物。具体使用方法如下：

1. 口服避孕药：可以通过连续服用短效避孕药来推迟月经。在正常服药的基础上，不要停药，而是继续服用下一周期的药片。这样，月经通常会推迟到停止服药后的几天内。

2. 黄体酮药物：如地屈孕酮（Dydrogesterone）或安宫黄体酮（Medroxyprogesterone acetate）等，也可以用于推迟月经。通常在预计月经前的3-4天开始服用，持续用药，直到希望月经到来的时间。

需要注意的是，使用这些药物可能会引起一些副作用，如头痛、恶心、乳房胀痛等。长期或频繁使用可能会影响月经周期的规律性，甚至对生殖健康造成影响。因此，在决定推迟月经前，建议咨询医生，确保选择合适的药物和剂量，并了解相关风险和注意事项。