首先需要强调的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。通常用于推迟月经的药物是孕激素类药物，如黄体酮或诺孕酮。这类药物通过增加体内的孕激素水平，抑制子宫内膜的脱落，从而推迟月经的到来。

通常在预期月经来潮的3-5天前开始服用，持续服用直到希望月经来潮的时间。停药后，一般在2-7天内月经会恢复正常。但需要注意的是，个体对药物的反应会有所不同，使用这些药物可能会带来一定的副作用，如恶心、头痛、乳房胀痛等。

长期或不当使用可能影响身体的内分泌平衡，甚至对月经周期产生长期影响。因此，建议在使用前咨询专业的妇科医生，以评估是否适合使用这种方法以及如何合理用药。

为了推迟月经，可以考虑使用激素类药物。最常见的选择是口服黄体酮类药物，如“地屈孕酮片”或“炔诺酮片”，它们通过补充体内的黄体酮水平来延迟月经。通常建议在预计月经来潮前3-5天开始服用，连续服用至你希望月经到来的时间为止，停药后月经通常会在2-3天内到来。

这种方法并非适用于所有人，特别是有心血管疾病、肝脏疾病、乳腺疾病等病史的女性。药物可能引起头痛、恶心、乳房胀痛等副作用，因此在使用前应咨询医生，确保自身健康状况适合使用这类药物。长期或频繁使用此类药物可能对身体产生不良影响，建议不要轻易滥用。

使用药物推迟月经前，务必在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。

对于“哪个药延时比较好”这一问题，首先需要明确的是，不同药物的效果因人而异，且每个人的身体状况、药物反应及具体需求不同，因此无法一概而论。

在市面上，常用于延时的药物主要分为以下几类：

1. 局部麻醉剂：如利多卡因喷剂或膏剂。这类药物通过降低阴茎的敏感度来延长射精时间。研究表明，这类药物在短期内较为有效，但长时间使用可能影响性快感。

2. 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：如达泊西汀（Dapoxetine）。这种药物通常用于治疗早泄，通过延长射精潜伏期来达到延时效果。SSRIs类药物的副作用包括恶心、头痛、和头晕等。

3. 草本或营养补充剂：市场上有一些草本制剂宣称能够延长性生活时间，但其效果因个体差异较大，且缺乏大规模临床研究证据支持。

在使用任何药物之前，建议先咨询专业医生，以确定最适合的治疗方案，避免不必要的副作用或健康风险。药物延时虽有帮助，但配合心理咨询和行为疗法可能会有更好的长期效果。