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肾虚怎么食补 不想吃药,肾虚有什么好办法吗?

肾虚怎么食补 不想吃药,肾虚有什么好办法吗?

发布时间: 2024-06-20 15:05:22 阅读量:13405

1条回答

贾旭浪 主任医师 回答时间:2024-06-20

这个年龄段常见的肾虚通常是因长期过度不良生活习惯引起的。患者会出现腰膝酸软、头晕目眩、神疲乏力、经常想睡觉等症状,对身体的影响很大。因此需要服用补肾的药物治疗,通常可以选用六味地黄丸、五子衍宗丸等药物效果较好。在日常生活中要多休息,避免过度劳累,可以食用枸杞、桂圆、山药,牛肉和羊肉等食物作为食补,有利于疾病的控制,对身体有益。

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