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睡觉前喝蜂蜜水对肾有帮助吗
王月奕 主任医师 回答时间:2024-06-21
睡前饮用蜂蜜水有利尿作用,可以加速排尿,帮助排毒,促进肠道通便,预防便秘和缓解消化问题,同时有助改善睡眠质量和美容养颜。但不宜过量饮用,可能对肾脏无益。
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