在性行为过程中出现“还没射就软了”的情况，即勃起功能减退或勃起中断，可能由多种因素引起。主要原因可以分为生理因素和心理因素。

1. 生理因素：这可能与身体健康状况有关，包括但不限于心血管疾病、糖尿病、神经系统问题或激素水平异常等。生活习惯如吸烟、饮酒过度或药物使用也可能影响勃起功能。年龄增长也可能导致勃起功能逐渐减弱。

2. 心理因素：焦虑、压力、抑郁或对性行为的过高期望都可能导致勃起功能障碍。对性表现的担忧或与伴侣之间的关系问题，可能会在性行为过程中引发心理压力，从而影响勃起维持。

3. 其他因素：缺乏足够的性刺激或过度疲劳也可能导致勃起中断。

若此问题频繁出现，建议寻求医生的帮助，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。治疗方法可能包括生活方式调整、心理咨询或药物治疗。

对于性生活时间短的问题，首先需要明确原因。这种情况可能由多种因素引起，包括心理压力、过度疲劳、某些疾病或生理因素。如果性生活时间短是由早泄引起的，药物治疗可能是一个选择。

常见的药物包括以下几类：

1. 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：如达泊西汀。这类药物可以延迟射精，但应在医生指导下使用，尤其是有精神类疾病史的患者。

2. 局部麻醉药物：如利多卡因喷剂或膏剂。这类药物通过降低阴茎敏感性，延长性生活时间，但可能会影响性快感。

3. 磷酸二酯酶5型抑制剂（PDE5抑制剂）：如西地那非（俗称“伟哥”）。虽然主要用于治疗勃起功能障碍，但也可能对延长性生活时间有所帮助。

需要注意的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免不当使用导致的副作用。改善生活方式，如减轻压力、规律作息和锻炼，也可能有助于延长性生活时间。

在实际操作中，时间本身无法被延长，但可以通过管理和优化日常活动来间接“延长”可利用时间。例如，合理规划任务顺序可以减少时间浪费，从而使某些活动的实际持续时间延长。以下是一些建议：

1. 时间块管理：将任务按重要性和紧急性分块安排，减少任务切换时间。例如，将类似的任务集中安排在一起，可以提高效率，节省切换时间。

2. 专注与排除干扰：专注于当前任务，排除不必要的干扰，如手机通知、社交媒体等。这可以提高每分钟的工作效率，从而在同样的时间内完成更多工作。

3. 合理分配精力：根据个人生理节律，安排在精力最充沛的时段处理最重要或最复杂的任务，能更快更好地完成，从而腾出更多时间用于其他活动。

4. 委托与自动化：将一些重复性或低价值的任务委托他人或通过工具自动化完成，可以节省大量时间。

通过以上策略，虽然不能真正延长时间，但可以更有效地利用现有时间，从而“延长”任务完成所需的时间，使总工作时间得到优化。

延长性功能的时间超过20小时的药物目前在医学上并不存在。市面上常见的用于改善性功能的药物如西地那非（俗称“伟哥”）、他达拉非等，通常有效时间在数小时到一两天不等，但并不会持续超过20小时。长时间使用或过量服用这些药物可能会导致严重的健康风险，如低血压、心脏问题或持续勃起等，必须在医生指导下使用。

任何药物都有其适应症和禁忌症，长期依赖药物可能导致身体耐药性或依赖性。健康的生活方式，包括适当的锻炼、均衡的饮食和良好的心理状态，是维护性功能的根本保障。

建议有相关需求的人士，咨询专业医生进行全面的身体检查和个性化的治疗方案，而不是盲目追求极端效果，避免因错误用药而对身体造成不可逆的损害。

月经推迟半个月未至可能与多种因素有关，如压力、生活习惯改变、体重波动、内分泌失调等。在这种情况下，首先建议进行妊娠测试，以排除怀孕的可能性。如果排除怀孕，仍需进一步观察月经情况。

如果只是轻度的月经失调，通常无需立即用药。保持良好的生活习惯、规律作息和均衡饮食有助于恢复正常的月经周期。对于需要药物调理的情况，常用的药物包括：

1. 黄体酮：用于诱导月经来潮。如果由于黄体功能不全导致月经推迟，医生可能会开具黄体酮制剂。

2. 中药调理：如逍遥丸、桂枝茯苓丸等，这些中成药通常用于调理月经不调，但应在医生指导下使用。

3. 激素类药物：如避孕药，医生有时会根据患者的情况短期使用，以调节月经周期。

使用药物前建议咨询医生，进行必要的检查，以明确导致月经推迟的具体原因，确保用药安全有效。不建议自行随意使用药物调理，因为可能导致不必要的副作用或掩盖潜在健康问题。