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男性延迟的方法

男性延迟的方法

发布时间: 2024-09-19 08:45:42 阅读量:9041

1条回答

章山贤 主任医师 回答时间:2024-09-19

男性延迟射的方法可以从心理、行为和药物等多个角度进行调整和改善。

  1. 心理调整:焦虑和压力常常是导致射精过快的原因之一。通过放松心态,减少对“表现”的过度关注,可以有效延迟射精。建议进行冥想、深呼吸等放松训练,帮助缓解心理压力。

  2. 行为训练:常见的行为疗法包括“暂停-再开始法”和“挤压法”。在即将达到高潮时,停止性活动或挤压阴茎,减少兴奋感,然后继续。这种方法经过多次训练后,能有效帮助延迟射精。

  3. 锻炼盆底肌肉:通过凯格尔运动加强骨盆底肌肉的控制力,也能帮助延长性生活时间。这项锻炼可以提高对射精的控制,增加射精的延迟时间。

  4. 药物治疗:在医生指导下,使用某些抗抑郁药(如SSRIs)或外用麻醉药膏,也可以有效帮助延迟射精。但应注意药物的副作用和长期依赖问题。

  5. 生活习惯调整:保持健康的生活方式,减少酒精和烟草的摄入,保持规律的作息和锻炼,这些都有助于改善性生活质量。

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带套软了是怎么回事

带套软了是怎么回事

张艾茹

副主任医师

6856人阅读 1个回答

带套时出现勃起变软的情况是很多男性都会遇到的问题,通常与心理和生理因素有关。心理压力是一个常见原因。带套可能会让一些男性感到不适或紧张,担心影响表现,或者过于专注于避孕的过程,从而影响性兴奋。这种焦虑会导致勃起困难或勃起后变软。

身体敏感度的降低也是一个因素。安全套会减少性器官的直接刺激,某些男性对这种感觉变化比较敏感,导致兴奋度下降,进而影响勃起状态。选择不合适的安全套也可能引发不适感,过紧的安全套会影响血液流通,导致勃起困难或变软。

疲劳、饮酒过度或过度劳累等生理因素也可能导致勃起功能不佳。对于这种情况,建议尝试放松心情,选择合适尺寸的安全套,必要时可以与伴侣沟通,减少焦虑。如果问题持续或频繁出现,可以考虑咨询医生,排除器质性勃起障碍的可能。

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容易软是什么原因

容易软是什么原因

朱杉焕

主任医师

3256人阅读 1个回答

容易软可能由多种原因引起,主要可以归结为生理、心理和生活方式等因素。

生理因素是常见原因之一。体内激素水平异常,如睾酮不足,可能导致性功能下降。心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病会影响血液流动,进而导致勃起功能障碍。药物副作用也是一种常见原因,某些抗抑郁药、降压药可能抑制性欲或影响勃起。

心理因素对勃起功能有显著影响。压力、焦虑、抑郁等负面情绪容易导致性功能下降。与伴侣的关系不和或对性的过度担忧也可能使人难以保持正常勃起状态。

不健康的生活方式也是诱发因素。长期吸烟、酗酒、缺乏锻炼、睡眠不足等都会影响身体的正常机能,导致性功能减退。过度疲劳或饮食不均衡也会削弱性欲和勃起能力。

针对这种情况,建议从健康生活方式入手,必要时咨询医生,进行详细检查和治疗。

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杜蕾斯隐和润区别

杜蕾斯隐和润区别

胡言茹

主任医师

1741人阅读 1个回答

杜蕾斯隐和润是杜蕾斯推出的两款润滑产品,分别有不同的特性和适用场景。

杜蕾斯隐:这款润滑剂主打“隐形润滑”的概念,具有极高的隐蔽性。它的质地清爽、接近水感,涂抹后不易感知存在,能有效降低摩擦感但不会过度增加湿滑感。适合不希望润滑剂过于明显,追求更自然的体验的用户。隐的配方温和,无味无色,不含香料,对皮肤的刺激性较低,因此非常适合敏感肌肤使用。

杜蕾斯润:这款润滑剂则更注重“润滑效果”。它的质地较为浓稠、滑腻,润滑持久,可以提供长时间的润滑效果,适合需要更多润滑支持的场合。润也有多种类型可供选择,例如水溶性和硅基的配方,可以满足不同的需求。

总结来说,“隐”更适合追求轻盈、自然体验的用户,而“润”则适合需要较强润滑效果的用户。选择时可以根据个人的需求和使用场景来决定。无论选择哪种产品,都应确保适量使用,并注意产品是否与安全套等其他用品兼容。

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杜蕾斯分尺寸吗

杜蕾斯分尺寸吗

汪伊望

主任医师

2211人阅读 1个回答

杜蕾斯的产品线中确实包含不同尺寸的安全套,以满足不同消费者的需求。一般来说,安全套的尺寸主要根据周长(宽度)来划分,而不是长度,宽度通常反映了使用时的舒适度和贴合性。杜蕾斯提供的常见尺寸有标准尺寸、小号和大号等。

  1. 标准尺寸:适合大多数人群,宽度通常为52-56毫米,这是市场上最普遍的尺寸。

  2. 小号尺寸:适合周长较小的使用者,通常宽度在49-51毫米之间,提供更紧致的贴合感。

  3. 大号尺寸:针对需要更宽松体验的消费者,宽度通常超过56毫米,如杜蕾斯的大号产品常见宽度为58毫米甚至更大。

不同的尺寸设计是为了确保使用时的舒适性和安全性,因为不合适的尺寸可能影响使用效果,甚至增加破损或滑脱的风险。建议消费者在选购时,考虑个人实际情况,选择适合自己的尺寸,以获得更好的使用体验和安全保障。

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杜蕾斯哪个是正面

杜蕾斯哪个是正面

荣影义

副主任医师

12183人阅读 1个回答

杜蕾斯安全套的正反面可以通过以下几点来判断:

  1. 卷边方向:正确的一面是安全套卷边朝外的一面。如果卷边朝内,则说明你拿反了。将安全套从包装取出时,用手指轻轻捏住套的顶端,然后查看安全套的边缘。如果边缘卷起的是外面,说明这是正面,可以顺利戴上。

  2. 光滑与纹理:有些杜蕾斯安全套表面有特殊设计,例如颗粒或螺纹,这些设计通常在外面。因此,可以通过触摸安全套的表面来分辨。正面应该是光滑的或有外部设计,而反面通常是光滑且无设计的内侧。

  3. 佩戴感受:如果不小心戴反了,通常会感觉比较紧或不顺滑,难以向下滚动。此时应立即取下并更换新的安全套,避免可能的安全隐患。

正确的判断方式是看卷边方向和佩戴的流畅性,确保安全套的使用效果和保护作用。

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