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吃什么食物可以延时
纪立娇 副主任医师 回答时间：2024-09-20
要延时，某些食物可以通过改善血液循环、增强体力、调节荷尔蒙等方式对身体起到一定的辅助作用。以下是几类对延时有潜在帮助的食物：
富含锌的食物：锌有助于提高睾酮水平，改善性功能。牡蛎是最典型的高锌食物，牛肉、鸡肉、南瓜籽、豆类等也富含锌。
含精氨酸的食物：精氨酸可以促进血液循环，改善勃起功能。常见食物包括坚果（如核桃、杏仁）、菠菜和鲑鱼。
富含维生素E的食物：维生素E可以提高精子质量和性功能。坚果、绿叶蔬菜和橄榄油中含有较高的维生素E。
含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以保护血管，增强体力。比如蓝莓、樱桃、葡萄等富含抗氧化剂的水果。
全谷类食物：全谷类如燕麦、糙米能够提供持续的能量，有助于增强体力和耐力。
除了饮食调理，保持良好的生活习惯、充足的睡眠和适度的锻炼也是关键，这些因素可以协同提升整体健康，间接帮助延时。
翟弋千
主任医师
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在性生活中选择合适的润滑油可以提高舒适感和体验。以下是几种常见的润滑油类型及其优缺点：
水溶性润滑油：这是最常见的润滑油类型，质地轻盈，不黏腻，适合大多数人使用。它容易清洗，不会损坏乳胶避孕套或性玩具。唯一的缺点是，水溶性润滑油可能较快干燥，需要重复使用。
硅基润滑油：硅基润滑油持久滑润，不易干燥，非常适合需要长时间润滑的活动。而且它不与水相融，适合在水中使用。硅基润滑油适合大多数避孕套，但不建议与硅胶性玩具一起使用，因为可能会损坏材料。
油基润滑油：天然油类（如椰子油）或合成油基润滑油质感丰富，提供长时间的润滑效果。油基润滑油不适合与乳胶避孕套一起使用，因为会导致其失去弹性和破裂。油基润滑油可能更难清洗，尤其是油渍可能留在衣物或床单上。
在选择润滑油时，考虑个人的过敏情况、使用场景（例如是否需要配合避孕套或性玩具）以及清洁方便性。水溶性润滑油一般被认为是最安全和通用的选择。
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强蓬普
副主任医师
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对于延时效果最好的避孕套，市场上有多款产品具有较好口碑和效果。一般来说，这些避孕套通过在内壁添加少量的延时成分（如苯佐卡因或利多卡因等局部麻醉剂）来减缓敏感度，从而延长性交时间。以下是几款常见且效果较好的延时避孕套：
杜蕾斯 超薄延时型：这款避孕套采用了独特的延时配方，能够有效延长性爱时间，同时保证舒适性。适合追求延时效果的同时又不希望牺牲感觉的用户。
冈本 003 延时型：冈本003系列因其超薄设计而广受欢迎，延时型产品特别添加了轻微的麻醉成分，帮助延长持久度。
杰士邦 超薄延时型：该品牌的延时避孕套通常使用薄膜材质，且通过温和的麻醉成分来减缓敏感度，延长性行为的时间。
尽管这些避孕套能够提供延时效果，但每个人的体质和反应不同，效果可能会有所差异。建议在使用前先进行测试，确保不会产生过敏等不适。避孕套的选择还应考虑到其他因素，如舒适度和安全性。
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秦霁辰
主任医师
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在夫妻性生活中使用润滑油可以帮助减轻摩擦，增加舒适度，尤其是在干涩或长时间的性生活中。常见的润滑油种类有水性、硅性和油性润滑油，每种都有其优缺点，选择时应根据个人需求和偏好进行。
水性润滑油：这是最常用的一类润滑油，质地轻薄，易于清洗，不会弄脏床单或衣物。水性润滑油对皮肤温和，适合敏感皮肤，并且安全用于大部分避孕套（包括乳胶）。但是，它们在水中容易被冲掉，需要在较长时间活动中补充。
硅性润滑油：这种润滑油持久性更好，适合长时间活动或水下使用（如淋浴或浴缸中）。硅性润滑油不易干，但较难清洗，且不建议与硅胶玩具一起使用，因为可能会损坏玩具材料。
油性润滑油：如婴儿油、椰子油等。这类润滑油提供较为顺滑的体验，但不适用于乳胶避孕套，因为它们会破坏乳胶，增加避孕失败的风险。油性润滑油较难清洗，可能导致衣物和床单污渍。
选择润滑油时，建议考虑安全性、个人舒适度和是否需要与避孕套或性玩具一起使用。
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孙州辉
主任医师
2183人阅读 1个回答
在选择延时效果好的避孕套时，主要可以参考以下几个品牌：
冈本（Okamoto）：冈本的避孕套在市场上口碑较好，特别是其“冈本003延时”款，采用超薄设计，同时添加了延时成分，如局部麻醉成分，能够有效延缓射精，延长性生活时间。
杜蕾斯（Durex）：杜蕾斯的“杜蕾斯超薄延时”避孕套，含有轻微的麻醉成分，能够延缓射精，达到延时效果。杜蕾斯的质量和舒适性也是广受消费者喜爱的重要因素。
倍耐力（Beiyali）：倍耐力的“延时型避孕套”含有延时成分，能够有效减少敏感度，延缓射精过程。其舒适感和耐用性较为突出，是许多男性的选择。
选择避孕套时，除了延时效果外，还需要注意合适的尺寸和舒适度。不同品牌和款式的避孕套在材质和延时效果上的表现可能有所差异，建议根据个人需求进行试用，找到最适合自己的产品。延时效果并非每个人都能完全相同，使用时要适量，避免过度依赖化学成分。
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祖澜宁
主任医师
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56mm的避孕套适合的阴茎粗度通常在4.7cm到5.0cm之间。避孕套的宽度是指避孕套的平铺宽度，即避孕套开口处的宽度。56mm的宽度属于较为常见的大号规格，适合那些阴茎周长在9.4cm到10.0cm之间的人群。
如果你测量阴茎周长时，使用皮尺或软尺轻轻围绕阴茎根部，记录周长即可。根据周长，可以参考以下大致的尺寸范围：
选择合适尺寸的避孕套非常重要，过紧会不舒适甚至可能破裂，过松则可能导致避孕套脱落。因此，了解自己的尺寸并选择合适的避孕套，有助于提高佩戴的舒适度和避孕效果。
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邴柏澜
主任医师
1053人阅读 1个回答
延时喷剂作为一种帮助男性延长性生活时间的产品，主要通过局部麻醉的方式减少阴茎的敏感度，从而延缓射精。它的原理通常是使用一些轻微的麻醉成分，如利多卡因或苯佐卡因，涂抹在阴茎上以减弱神经末梢的敏感度。
从理论上讲，延时喷剂确实能够起到短时间内延长性爱时间的效果，并且对于一些患有轻度早泄的男性可能是有效的。延时喷剂的效果因人而异，一些人可能会觉得非常有帮助，而另一些人则可能感觉不到明显效果。延时喷剂的使用需要注意适量，如果使用过多，可能会导致阴茎过于麻木，影响正常的性体验，甚至可能导致伴侣也感到不适。
长期使用延时喷剂也可能掩盖潜在的健康问题，如心理因素或生理性疾病。因此，如果频繁依赖这类产品，建议就医咨询，以了解根本原因并采取合适的治疗措施。
延时喷剂在短期内可能有效，但不应作为长期解决方案。
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魏芬
主任医师
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大象和杰士邦都是知名的安全套品牌，各有优点，具体选择取决于个人需求和偏好。
大象安全套以极薄著称，许多用户认为它的薄度和贴合感较好，几乎没有异物感，能提供更加真实的体验。它采用进口材料，手感柔软且具有较好的延展性，因此适合追求高敏感度和自然感觉的用户。大象的包装设计相对简洁时尚，吸引一些年轻消费者。
杰士邦是一个历史悠久的品牌，产品线非常丰富，覆盖不同需求。例如，它有超薄型、润滑型、长效型等多种选择，适合不同的使用场景。杰士邦的安全性和舒适性也被广泛认可，其产品质量稳定，且有些款式会增加香味或特殊润滑剂，以提升使用体验。
总结来说，如果你注重极致薄感和自然体验，大象可能更适合；而如果你想要更多元化的选择并且追求品牌的稳定性和安全性，杰士邦会是不错的选择。
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常如琼
主任医师
13364人阅读 1个回答
复方利多卡因通常用于局部麻醉和镇痛，但也可以用于延时，主要针对男性早泄问题。其延时原理是通过减少阴茎的敏感性，从而延长射精时间。
使用方法如下：
注意事项：
刘雁严
副主任医师
5402人阅读 1个回答
杜蕾斯四合一是一款多功能避孕套，结合了四种不同的特点和功能，旨在提供更全面的使用体验。这四大特点通常包括以下几个方面：
延时效果：这种避孕套通常含有温和的延时润滑剂，帮助延缓男性的射精时间，从而延长双方的亲密时长，提升性生活的满足感。
超薄设计：避孕套采用超薄材质，能够提供更接近“零感”的体验，让双方在使用时感受到更自然的触感和更高的敏感度。
螺纹颗粒设计：为了增强女性的快感，避孕套的表面通常设计有螺纹和颗粒。这种结构可以在使用过程中增加摩擦，带来更多的刺激感。
安全润滑：杜蕾斯四合一通常含有额外的润滑剂，保证在使用过程中有足够的润滑度，减少不适感并提高整体的舒适度。
总结来说，杜蕾斯四合一通过集延时、超薄、螺纹颗粒和安全润滑于一体，致力于为用户提供更丰富和舒适的性生活体验。
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井颜竹
副主任医师
19402人阅读 1个回答
杜蕾斯作为全球知名的避孕套品牌，提供多种产品来满足不同消费者的需求，其中一些产品确实专注于延长性行为的持续时间。杜蕾斯的“持久”产品主要通过两种方式来实现：一种是在避孕套内部添加含有延时成分的润滑剂，通常是苯佐卡因等轻微麻醉剂，能够帮助减少男性的敏感度，从而延缓射精；另一种是采用特殊的设计或材质，提升使用时的舒适度并延长亲密时间。
延时效果因人而异。对某些人来说，这类产品确实可以显著延长性爱时间，但也有些人可能对延时成分的敏感性较低，效果不如预期。用户的心理状态、身体状况等因素也会对实际效果产生影响。
杜蕾斯的延时产品在设计上是为了帮助延长性生活时间，但并不能保证每个人都有相同的体验。如果延时是核心需求，建议在使用前咨询医生或根据个人情况选择最适合的产品。
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