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房事延时什么效果好
劳奕革 主任医师 回答时间：2024-09-23
要延长房事时间，通常可以从以下几个方面入手：
心理调节：过度紧张或焦虑容易导致早泄等问题，因此保持放松心态尤为重要。通过冥想、深呼吸或转移注意力的方式，能有效减轻心理压力，进而延长房事时间。
行为训练：可以通过“暂停-再开始”或“挤压法”等行为疗法来训练延时。这类训练需要伴侣的配合，逐步掌握控制射精的节奏，长期坚持可改善射精过快的情况。
使用延时产品：市场上有多种外用延时喷剂或延时套环，这些产品通过减少敏感度或延迟刺激传导，能在短期内起到延长房事时间的作用，但不宜过度依赖。
锻炼盆底肌肉：通过凯格尔运动锻炼盆底肌肉有助于增强对射精的控制能力。坚持每天锻炼可以显著提升房事表现，改善早泄问题。
药物辅助：某些药物如5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等可延迟射精，但应在医生指导下使用，以免产生副作用或依赖性。
结合心理、行为训练与适度的辅助产品或药物，能有效改善房事延时问题。
翟弋千
主任医师
6071人阅读 1个回答
在性生活中选择合适的润滑油可以提高舒适感和体验。以下是几种常见的润滑油类型及其优缺点：
水溶性润滑油：这是最常见的润滑油类型，质地轻盈，不黏腻，适合大多数人使用。它容易清洗，不会损坏乳胶避孕套或性玩具。唯一的缺点是，水溶性润滑油可能较快干燥，需要重复使用。
硅基润滑油：硅基润滑油持久滑润，不易干燥，非常适合需要长时间润滑的活动。而且它不与水相融，适合在水中使用。硅基润滑油适合大多数避孕套，但不建议与硅胶性玩具一起使用，因为可能会损坏材料。
油基润滑油：天然油类（如椰子油）或合成油基润滑油质感丰富，提供长时间的润滑效果。油基润滑油不适合与乳胶避孕套一起使用，因为会导致其失去弹性和破裂。油基润滑油可能更难清洗，尤其是油渍可能留在衣物或床单上。
在选择润滑油时，考虑个人的过敏情况、使用场景（例如是否需要配合避孕套或性玩具）以及清洁方便性。水溶性润滑油一般被认为是最安全和通用的选择。
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强蓬普
副主任医师
18483人阅读 1个回答
对于延时效果最好的避孕套，市场上有多款产品具有较好口碑和效果。一般来说，这些避孕套通过在内壁添加少量的延时成分（如苯佐卡因或利多卡因等局部麻醉剂）来减缓敏感度，从而延长性交时间。以下是几款常见且效果较好的延时避孕套：
杜蕾斯 超薄延时型：这款避孕套采用了独特的延时配方，能够有效延长性爱时间，同时保证舒适性。适合追求延时效果的同时又不希望牺牲感觉的用户。
冈本 003 延时型：冈本003系列因其超薄设计而广受欢迎，延时型产品特别添加了轻微的麻醉成分，帮助延长持久度。
杰士邦 超薄延时型：该品牌的延时避孕套通常使用薄膜材质，且通过温和的麻醉成分来减缓敏感度，延长性行为的时间。
尽管这些避孕套能够提供延时效果，但每个人的体质和反应不同，效果可能会有所差异。建议在使用前先进行测试，确保不会产生过敏等不适。避孕套的选择还应考虑到其他因素，如舒适度和安全性。
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秦霁辰
主任医师
4617人阅读 1个回答
在夫妻性生活中使用润滑油可以帮助减轻摩擦，增加舒适度，尤其是在干涩或长时间的性生活中。常见的润滑油种类有水性、硅性和油性润滑油，每种都有其优缺点，选择时应根据个人需求和偏好进行。
水性润滑油：这是最常用的一类润滑油，质地轻薄，易于清洗，不会弄脏床单或衣物。水性润滑油对皮肤温和，适合敏感皮肤，并且安全用于大部分避孕套（包括乳胶）。但是，它们在水中容易被冲掉，需要在较长时间活动中补充。
硅性润滑油：这种润滑油持久性更好，适合长时间活动或水下使用（如淋浴或浴缸中）。硅性润滑油不易干，但较难清洗，且不建议与硅胶玩具一起使用，因为可能会损坏玩具材料。
油性润滑油：如婴儿油、椰子油等。这类润滑油提供较为顺滑的体验，但不适用于乳胶避孕套，因为它们会破坏乳胶，增加避孕失败的风险。油性润滑油较难清洗，可能导致衣物和床单污渍。
选择润滑油时，建议考虑安全性、个人舒适度和是否需要与避孕套或性玩具一起使用。
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孙州辉
主任医师
2183人阅读 1个回答
在选择延时效果好的避孕套时，主要可以参考以下几个品牌：
冈本（Okamoto）：冈本的避孕套在市场上口碑较好，特别是其“冈本003延时”款，采用超薄设计，同时添加了延时成分，如局部麻醉成分，能够有效延缓射精，延长性生活时间。
杜蕾斯（Durex）：杜蕾斯的“杜蕾斯超薄延时”避孕套，含有轻微的麻醉成分，能够延缓射精，达到延时效果。杜蕾斯的质量和舒适性也是广受消费者喜爱的重要因素。
倍耐力（Beiyali）：倍耐力的“延时型避孕套”含有延时成分，能够有效减少敏感度，延缓射精过程。其舒适感和耐用性较为突出，是许多男性的选择。
选择避孕套时，除了延时效果外，还需要注意合适的尺寸和舒适度。不同品牌和款式的避孕套在材质和延时效果上的表现可能有所差异，建议根据个人需求进行试用，找到最适合自己的产品。延时效果并非每个人都能完全相同，使用时要适量，避免过度依赖化学成分。
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祖澜宁
主任医师
18948人阅读 1个回答
56mm的避孕套适合的阴茎粗度通常在4.7cm到5.0cm之间。避孕套的宽度是指避孕套的平铺宽度，即避孕套开口处的宽度。56mm的宽度属于较为常见的大号规格，适合那些阴茎周长在9.4cm到10.0cm之间的人群。
如果你测量阴茎周长时，使用皮尺或软尺轻轻围绕阴茎根部，记录周长即可。根据周长，可以参考以下大致的尺寸范围：
选择合适尺寸的避孕套非常重要，过紧会不舒适甚至可能破裂，过松则可能导致避孕套脱落。因此，了解自己的尺寸并选择合适的避孕套，有助于提高佩戴的舒适度和避孕效果。
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瞿朗黎
副主任医师
15681人阅读 1个回答
乳房变软的原因可能有多种，具体原因取决于年龄、激素水平、生活方式等多方面因素。以下是一些常见的原因：
激素波动：女性体内的激素水平会在月经周期、怀孕和哺乳期间发生波动。雌激素和孕激素的变化可能导致乳房组织的质地发生改变，乳房在经期前可能会变得紧实，但在经期后可能会变软。
年龄增长：随着年龄的增长，乳腺组织中的脂肪比例会增加，乳房可能变得不如年轻时那么紧实。皮肤的弹性和胶原蛋白的流失也会导致乳房下垂和变软。
哺乳期和断奶后：哺乳期间，乳房会充满乳汁，导致紧绷感；而在断奶后，乳房可能会变得松弛和柔软，这是由于乳腺组织的萎缩。
体重变化：快速的体重增加或减少可能会影响乳房的形状和质感。脂肪组织的增加或减少直接影响乳房的饱满度。
运动不足或支持不足：缺乏胸部肌肉锻炼或穿着不合适的内衣可能会导致乳房失去支撑，进而变软。
如果乳房变软伴随疼痛、肿块或其他异常症状，建议及时就医排查潜在问题。
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樊泳芝
主任医师
4489人阅读 1个回答
脚累脚软的原因可能有以下几个方面：
过度使用：长时间站立、行走或运动会导致脚部肌肉过度疲劳，出现脚累脚软的情况。尤其是在平时不常运动的人，突然增加运动量容易出现这种症状。
肌肉疲劳：当脚部肌肉承受的压力过大或重复使用某一组肌肉，容易导致局部疲劳。这可能与不合适的鞋子、过度的体重负荷或姿势不正确有关。
血液循环不良：脚部位于身体的末端，长时间保持同一姿势（如久坐或久站）可能导致血液回流不畅，导致脚部供血不足，引发酸胀和无力感。
电解质失衡：钾、钙、镁等电解质水平不平衡，可能会影响肌肉的正常收缩与放松功能，导致脚部出现抽筋或无力的情况。
疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、神经系统疾病、关节炎等，也可能导致脚部出现疲劳、无力或疼痛的症状。
鞋子问题：不合适的鞋子（如鞋底过硬、鞋跟过高或鞋子过紧）也会导致脚部承受过多压力，导致疲劳感。
如症状持续或加重，建议及时就医以排除潜在的健康问题。
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汪礼栩
主任医师
19989人阅读 1个回答
杜蕾斯延时产品的效果因人而异，通常可以延长性生活时间5到15分钟左右。这类产品主要通过含有轻度麻醉成分（如苯佐卡因或利多卡因）来降低男性生殖器的敏感度，从而延缓射精，达到延时效果。不过，具体的延时效果受多种因素影响，包括个体的敏感性、使用方法和剂量等。
使用时，建议遵循产品说明，在性行为前约5到10分钟涂抹适量于龟头和冠状沟区域，待稍微吸收后再进行清洁，避免影响伴侣的感受。适量使用能够帮助延长性时间，但过量可能会导致麻木感，影响体验。
值得注意的是，延时产品并不能彻底解决早泄等问题，若长期存在射精过快的情况，建议咨询医生以获取更有效的治疗方案。延时产品适用于偶尔使用，避免过度依赖。
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杨若妹
主任医师
14012人阅读 1个回答
在杜蕾斯的产品线中，主打延时效果的产品主要是“持久装避孕套”。其中，杜蕾斯“持久装倍滑”避孕套和“持久装清凉”避孕套被广泛认为具有较好的延时效果。
持久装倍滑：这款避孕套内含苯佐卡因（一种轻度麻醉剂），通过轻微麻痹男性生殖器的敏感部位，帮助延长性生活时间。倍滑的设计还增加了润滑效果，使得使用体验更加舒适。
持久装清凉：该款避孕套不仅含有苯佐卡因，还加入了薄荷成分，使用时会产生清凉感，进一步降低敏感度，从而延长持久力。这种清凉感给部分用户带来独特的体验，适合喜欢清凉感的人群。
这两款避孕套的延时效果主要依赖于苯佐卡因的麻痹作用，适合希望延长性生活时间的用户。不过，效果因人而异，建议首次使用者可以选择试用装，了解自己的敏感度和适应性。使用时要注意个人身体的反应，避免过敏或不适。
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强苏凤
主任医师
3949人阅读 1个回答
爱突然软的原因可能与多种生理和心理因素有关。从生理角度来看，勃起功能障碍是导致这种现象的主要原因之一。常见的生理因素包括血液循环问题、高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病可能导致阴茎无法获得足够的血流，从而影响勃起的维持。某些药物如降压药、抗抑郁药等，也可能对勃起功能产生负面影响。
心理因素也是一个常见的原因。压力、焦虑、抑郁以及与伴侣的关系问题，都可能导致勃起突然中断。尤其在高压环境下或对性行为过度担忧时，可能会产生心理性的“性功能障碍”，即使生理健康也难以维持勃起。
生活方式如吸烟、饮酒过量、缺乏运动等，也会对性功能造成不良影响。因此，爱突然软可能是多方面原因的综合作用，若情况持续，建议咨询医生，进行详细检查以找出具体原因并对症治疗。
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