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感觉要射精怎么延迟射精
苗稳兵 主任医师 回答时间：2024-09-23
延迟射精的方法可以从生理、心理和行为等多个方面入手。以下是一些常见的有效策略：
呼吸控制：当感觉快要射精时，可以尝试放慢呼吸，进行深呼吸，帮助放松身体，降低兴奋度。这有助于延长时间并缓解即将射精的感觉。
暂停和继续法：在接近射精的临界点时，停止一切刺激，等待兴奋度降低后再继续。这种方法通过反复控制兴奋度，能逐渐提高对射精的控制能力。
凯格尔训练：通过锻炼骨盆底肌肉（也称为PC肌），可以增强对射精的控制。凯格尔练习可以随时随地进行，长期坚持有助于延缓射精的时间。
降低刺激强度：适当减轻性刺激的强度，如改变姿势或放慢动作，可以帮助控制射精的速度。
心理调整：一些男性过度关注射精问题，可能会导致过早射精。通过转移注意力或放松心理压力，能有效延缓射精。
使用延时喷剂或避孕套：市场上有一些产品可以降低阴茎的敏感度，延长射精时间。这些产品可以在医生的建议下使用。
长期来看，关键在于持之以恒地练习和调整，逐步增强自我控制力。
洪舟骁
主任医师
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男人射精过快，通常被称为早泄，是一种常见的性功能问题，可能由多种因素引起，如心理压力、焦虑、缺乏性经验、或者生理健康问题。解决这一问题，通常可以采取以下几种方法：
心理调节：压力和焦虑是导致早泄的常见原因之一。学会放松自己，减少性生活前的紧张感，可以帮助延迟射精。深呼吸、冥想等放松练习也有助于缓解心理负担。
行为训练：“停止-开始”法和“挤压”法是两种常见的训练方法。通过反复练习，在即将射精时暂停或用手指挤压阴茎根部，延缓射精反射。
使用延时产品：市场上有一些延时喷雾、延时避孕套等产品，它们可以帮助降低阴茎的敏感度，从而延长性交时间。
锻炼盆底肌肉：通过凯格尔运动（Kegel exercises）加强盆底肌肉的控制，可以帮助更好地控制射精，提高性生活质量。
调整生活习惯：保持良好的作息、饮食和运动习惯，避免过度饮酒或吸烟，有助于改善整体健康状况，间接减少早泄的发生。
如果问题持续或影响到生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家进行进一步的评估和治疗。
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花顺宣
主任医师
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TATale避孕套是近年来在市场上逐渐获得关注的品牌之一，其质量得到了不少消费者的认可。TATale避孕套采用优质的天然橡胶乳胶制造，具备良好的弹性和舒适性，可以有效避免破损和漏液问题。品牌注重产品的安全性，生产过程中严格控制质量，符合国际标准，经过多项测试，确保避孕套的耐用性和可靠性。
TATale避孕套的设计也很注重用户体验。它们通常具有较薄的材质，提升佩戴的舒适感，并且部分产品还会加入润滑剂，增强使用时的顺滑感，减少摩擦带来的不适。对于一些特殊款式，TATale还会加入不同的纹理和香味，满足不同消费者的需求。
TATale避孕套质量较为可靠，适合大多数用户使用，但每个人的体验可能会有所不同，因此在选择时可以根据个人偏好做出选择。如果有过敏史或特殊需求，建议先进行测试或咨询专业医生。
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郑念笛
主任医师
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选择适合自己的避孕套尺寸，主要依赖于阴茎的周长和长度。测量阴茎的周长，可以使用软尺或细线绕在阴茎根部，然后测量其长度。一般来说，避孕套的标准长度为180-200毫米，但最重要的是选择合适的周长。避孕套通常分为紧身型、标准型和宽松型，适合不同周长的人群。若周长在9-10厘米之间，标准型避孕套一般适合；如果周长超过10厘米，可以选择大号或加大型避孕套，以避免不适或滑落。长度上，选择略长于实际长度的避孕套可以确保使用时的舒适与安全。
如果避孕套太紧，会感到不适，甚至可能破裂；而太松则可能导致避孕失败。最理想的尺寸是既能舒适佩戴，又能保证避孕效果。为了确保准确，可以尝试不同品牌和款式的避孕套，因为每个品牌的尺寸标准略有差异，最终找到最适合自己的款式。
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郁傲翰
副主任医师
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在选择避孕套时，最重要的是根据个人需求、舒适度和质量来挑选。市面上有许多口碑良好的避孕套品牌，以下是一些推荐：
冈本（Okamoto）：冈本以其超薄设计而著称，尤其是冈本003系列，厚度仅为0.03毫米，能够提供接近无感的体验。适合追求高舒适度和自然感觉的人群。
杰士邦（Jissbon）：杰士邦是国内知名品牌，产品种类多样，从超薄到加厚、润滑到不同香型等都有。其经典的“超薄”系列广受好评，能够较好地平衡舒适性与安全性。
杜蕾斯（Durex）：杜蕾斯是全球知名的避孕套品牌，产品质量稳定，设计上也注重用户体验。例如，杜蕾斯的“极薄”系列和“天然感觉”系列，能够为使用者带来较好的感觉。
狄耐克（Durex Air）：该品牌的避孕套注重极致舒适感，采用薄膜材料，薄而不破，适合那些追求“零距离”感觉的用户。
挑选避孕套时要考虑材料、厚度、润滑性等因素，选择自己最适合的品牌和型号，以确保既能提供安全保障，又能保持良好的使用感受。
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杜芬杨
副主任医师
11079人阅读 1个回答
男人使用延迟喷雾时，可能会出现一些副作用，但这些副作用的发生与使用方法、个人体质以及使用频率密切相关。
常见的副作用包括局部皮肤刺激，如刺痛、红肿或过敏反应。这些症状通常是因为喷雾中的化学成分与皮肤产生反应所致。如果过量使用或没有按照说明书进行使用，也可能导致阴茎麻木、感觉迟钝，从而影响性体验。
延迟喷雾如果不慎误入女性生殖器，也可能引发不适或过敏反应，因此在使用时需注意避免过量接触。
长期依赖延迟喷雾可能会使男性对性生活产生心理依赖，忽视了调节身体健康或心理状态的根本问题。若出现持续的性功能问题，建议寻求医生的专业建议，而非单纯依赖延迟喷雾。
适量、正确使用延迟喷雾一般不会引起严重副作用，但需注意按说明使用，并结合健康生活方式，避免长期依赖。如果出现不适，应及时停止使用并咨询医生。
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贡冠尉
主任医师
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脚软且肿可能由多种原因引起，常见的原因包括以下几种：
过度使用或劳累：长时间站立、行走或剧烈运动可能导致腿部和脚部肌肉疲劳，导致脚软。长时间保持站立姿势也可能引发脚部的水肿，尤其是当血液循环不畅时。
扭伤或受伤：脚踝扭伤或其他外伤可能导致脚部肿胀和无力。这种情况下，肿胀通常伴随疼痛和活动受限。
静脉曲张或血液循环问题：如果脚部血液回流不畅，可能导致肿胀和沉重感，常见于久坐或久站的人群。
关节炎：关节炎（如骨关节炎或类风湿性关节炎）可能导致脚部肿胀和无力，尤其在活动后症状会加重。
神经系统问题：如坐骨神经痛或糖尿病性周围神经病变，可能影响下肢的感觉和运动功能，导致脚软和肿胀。
心脏或肾脏问题：某些全身性疾病如心衰或肾病，也可能导致体液潴留，进而引起脚部肿胀和无力。
如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。
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秦绚林
主任医师
4023人阅读 1个回答
如果你觉得杰士邦避孕套不好用，可能存在以下几个方面的问题：
尺寸不合适：每个人的体型不同，如果避孕套的尺寸不匹配，可能会感觉过紧或过松，影响使用体验。建议尝试不同型号的避孕套，选择适合自己的尺寸，既能保证舒适度，又能提供良好的保护。
材质不适应：避孕套有多种材质，如乳胶、聚氨酯、天然膜等。如果你对某种材质不适应，可能会感到不适或过敏。可以尝试更换其他材质的产品，选择对皮肤友好的材料。
润滑不够：部分人可能觉得避孕套使用中干涩不适，这可能是由于润滑不足引起的。你可以选择含有更多润滑剂的款式，或者额外使用安全的润滑剂，增加舒适感。
心理因素：避孕套的使用可能让一些人感到紧张，影响体验。放松心态，熟悉使用方法，有助于提升体验。
如果对杰士邦不满意，可以尝试其他品牌或型号，找到最适合自己的产品。
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屈韦山
主任医师
2864人阅读 1个回答
延时喷剂的效果因人而异，一般来说，它的原理是通过降低敏感度，从而延长性行为的时间。对于一些早泄或对性行为时间不满意的人群来说，延时喷剂可能是一个有效的临时解决方案。通常，这类产品含有麻醉剂成分，比如利多卡因或苯佐卡因，能在局部短暂麻痹皮肤，减少快感传递的速度，从而延长射精时间。
延时喷剂的使用效果取决于个人的身体反应和使用方式。正确使用延时喷剂可能会带来较好的效果，但如果使用不当，可能会导致局部麻木、丧失快感，甚至影响伴侣的体验。频繁依赖延时喷剂可能掩盖潜在的健康问题，如心理因素或身体疾病，因此长期使用前应咨询医生。
总结而言，延时喷剂在短期内可能帮助延长性行为时间，但它并非治本之策，用户需根据自身需求谨慎选择，并确保适度使用，避免依赖。
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凌玺崴
副主任医师
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杜蕾斯持久套的价格因型号、规格和销售渠道的不同而有所差异。通常来说，杜蕾斯持久套系列的单价在国内市场上会有所波动，具体价格取决于购买的地点和包装数量。
以常见的杜蕾斯“持久装”为例，市场上通常有三只装、十二只装、以及更大包装的选择。在主流电商平台或线下药店，三只装的价格大约在15至30元之间，单只价格大致在5元至10元左右。而如果选择更大包装，比如十二只装，价格可能在50至80元之间，平均每只的价格则相对更为实惠，大约在4至7元左右。
有时电商平台或商超会进行促销活动，价格可能会有进一步优惠。建议消费者在购买前多渠道对比价格，以获得最佳性价比。
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劳奕革
主任医师
17476人阅读 1个回答
要延长房事时间，通常可以从以下几个方面入手：
心理调节：过度紧张或焦虑容易导致早泄等问题，因此保持放松心态尤为重要。通过冥想、深呼吸或转移注意力的方式，能有效减轻心理压力，进而延长房事时间。
行为训练：可以通过“暂停-再开始”或“挤压法”等行为疗法来训练延时。这类训练需要伴侣的配合，逐步掌握控制射精的节奏，长期坚持可改善射精过快的情况。
使用延时产品：市场上有多种外用延时喷剂或延时套环，这些产品通过减少敏感度或延迟刺激传导，能在短期内起到延长房事时间的作用，但不宜过度依赖。
锻炼盆底肌肉：通过凯格尔运动锻炼盆底肌肉有助于增强对射精的控制能力。坚持每天锻炼可以显著提升房事表现，改善早泄问题。
药物辅助：某些药物如5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等可延迟射精，但应在医生指导下使用，以免产生副作用或依赖性。
结合心理、行为训练与适度的辅助产品或药物，能有效改善房事延时问题。
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