肚子突然变得很大很软可能由多种原因引起，需要综合考虑相关症状和背景。以下是一些可能的原因：

1. 腹部脂肪堆积：不良的饮食习惯或缺乏运动可能导致脂肪在腹部积聚，使得肚子变大变软。这种情况通常伴随体重增加。

2. 腹水：肝脏、心脏或肾脏功能异常可能导致腹水，即腹腔内液体积聚。这种情况通常伴有下肢水肿、食欲不振或疲劳等症状。

3. 肠道胀气：摄入过多难以消化的食物、食物不耐受或肠道功能紊乱可能导致胃肠道内气体积聚，造成腹部膨胀感。肚子变大但较为柔软，通常伴有腹胀、不适或排气增多。

4. 怀孕：对于女性，尤其是育龄期女性，突然肚子变大可能与怀孕有关。怀孕初期可能未有其他明显症状，后期腹部会逐渐变大。

5. 器官增大或肿瘤：某些内脏器官（如肝、脾）肿大或腹腔内肿瘤可能导致腹部隆起。这通常伴有其他症状，如疼痛、食欲改变或体重异常变化。

如出现上述情况，建议及时就医，以进行详细的体格检查和必要的辅助检查（如超声、CT等）以明确诊断，排除严重疾病可能。

肚子变大且变软的原因可能有多种，主要包括以下几个方面：

脂肪堆积是最常见的原因。由于饮食不当或缺乏运动，体内摄入的热量超过消耗的热量，多余的能量转化为脂肪，尤其容易堆积在腹部区域，导致腹部增大且触感较软。这种情况常见于长期缺乏运动、饮食高热量高糖分的人群。

肠胃胀气也是导致肚子变大变软的常见原因之一。饮食习惯不良，如进食过快、摄入大量含气饮料或食物，可能导致肠胃内气体增多，引起腹胀。肠道功能紊乱如肠易激综合征，也可能导致腹部胀气，表现为肚子变大且变软。

再次，内脏器官问题，如肝脏或肾脏功能异常，可能引起腹水，从而导致腹部增大。这种情况一般伴有其他症状，如乏力、食欲不振或尿量异常。

女性在月经期前后或怀孕期间，荷尔蒙水平变化可能引起水分滞留，导致腹部暂时性增大和变软。

建议根据具体症状寻求医疗专业人士的建议和检查，以确定具体原因。