“晚上硬白天软”这种现象，可能与多种因素有关，通常涉及生理和心理方面的原因。

从生理角度来看，夜间的勃起通常属于自然现象，被称为“夜间阴茎勃起”或“晨勃”。这种现象通常发生在快速眼动睡眠（REM）阶段，这个阶段体内的激素水平，比如睾酮，通常处于较高水平。夜间副交感神经活动增强，血流量增加，导致勃起现象更加明显。白天，尤其是工作或学习时，交感神经活动增强，压力增加，注意力集中在日常事务上，导致性兴奋降低，因而勃起现象不如夜间明显。

从心理角度来看，夜晚的环境相对安静，精神放松，也更有可能激发性欲，导致勃起。白天可能由于工作压力、焦虑或其他心理因素，抑制性兴奋。

这种现象通常属于正常的生理反应，不一定表明有健康问题。如果担心存在潜在的健康问题，建议咨询医疗专业人士。

男士容易“软”（指勃起功能障碍）可能由多种原因引起，通常可以分为生理和心理两大类。生理原因包括心血管疾病、糖尿病、肥胖、高血压、高血脂等慢性病，这些疾病会影响血液循环，从而导致阴茎血液供应不足。内分泌系统失调，例如低睾酮水平，也可能导致勃起功能障碍。药物副作用，如抗抑郁药、降压药等，也会影响性功能。

心理因素同样不可忽视。焦虑、抑郁、压力、紧张等情绪问题常常与勃起功能障碍有关。性行为中缺乏自信、过度担心表现、与伴侣的关系问题等也可能导致“软”的情况。年轻男性更常因心理因素而受影响，而中老年男性则多与生理因素相关。

生活方式因素，如吸烟、酗酒、不健康饮食和缺乏运动，也可能增加勃起功能障碍的风险。这些行为可能导致血管损伤、神经损伤等，进而影响性功能。

综合来看，勃起功能障碍往往是多种因素共同作用的结果，建议男性遇到此类问题时及时就医，通过专业检查找出具体原因，并根据医生建议进行针对性的治疗或调整生活方式。

在选择延时喷剂时，了解市场上不同品牌的产品及其特点是非常重要的。以下是几个受欢迎的延时喷剂品牌，这些品牌因其成分、效果和用户评价而备受关注：

1. 久皇：久皇是市场上知名的延时喷剂品牌之一，其产品主要成分是植物提取物，旨在减少敏感度，从而延长性爱时间。用户反馈表明，久皇喷剂使用后有明显的延时效果，同时刺激性较低。

2. 诺丝：诺丝延时喷剂采用天然草本植物提取成分，主打温和无刺激的使用体验。该品牌的产品适合敏感肌肤，用户普遍评价其对延长时间有较好的效果，且使用后无明显副作用。

3. 雷霆：雷霆喷剂也是一款热门的延时产品，其主要成分为麻醉剂，用于暂时降低阴茎的敏感性。此类产品通常起效迅速，使用者可以在短时间内感受到效果。不过，有部分用户反映使用后会有麻木感，需要根据个人情况谨慎使用。

4. 倍耐力：倍耐力品牌的延时喷剂主要采用天然成分配方，旨在提供一种更自然的延时效果。用户评价显示，倍耐力的喷剂效果较温和，且持续时间较长，适合希望延长时间但不愿使用麻醉成分的用户。

以上品牌只是市场上部分延时喷剂的代表，选择时应根据个人需求、皮肤敏感程度以及成分配比来决定最适合自己的产品。使用前建议仔细阅读说明书，并遵循使用指导，以确保安全和效果。

要推迟月经（俗称“大姨妈”），通常可以通过使用含有孕激素或雌激素的药物来实现。常见的方法是使用口服避孕药（如复方短效避孕药）或单纯孕激素类药物。

1. 口服避孕药：复方短效避孕药含有雌激素和孕激素，按时服用可以调节月经周期。如果希望推迟月经，可以在正常周期结束后继续服用避孕药片，推迟停药，直至不需要再推迟月经时停止服用，通常会在停药后的2-3天内来月经。

2. 单纯孕激素药物：这类药物主要通过抑制子宫内膜的脱落来延迟月经。常用的有黄体酮类药物，例如地屈孕酮（杜芙通）等。一般在月经前几天开始服用，持续用药直至想要来月经的时间，停药后通常会在2-3天内出现月经。

使用药物推迟月经应在医生指导下进行，以确保安全和避免潜在的副作用，如内分泌失调、血栓等风险。长期或频繁推迟月经可能对身体有害，应谨慎考虑。

男生在性活动过程中突然勃起困难或中断（即“做着做着就软了”），可能有多种原因，涉及生理、心理和外部因素。

生理因素包括疲劳、饮酒、药物影响以及一些潜在的健康问题，如糖尿病、高血压或心血管疾病等，这些都可能影响勃起功能。内分泌系统的紊乱，如睾酮水平下降，也可能导致勃起问题。年龄增长自然带来的一些身体变化也可能影响勃起持续时间。

心理因素在性功能中起着重要作用。焦虑、压力、情感紧张或对性表现的过度担忧都可能导致勃起中断。这种情况在首次或重要的性经历中更为常见，称为“表现性焦虑”。

外部环境因素，如不舒适的环境、干扰、压力或不和谐的伴侣关系，也可能对勃起产生影响。

应对这一问题，首先需要了解具体原因。如果这种情况频繁发生，建议咨询医生进行评估，以排除潜在的健康问题，并寻求合适的治疗或建议。