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男人怎么样射的快
雷情茜 主任医师 回答时间：2024-11-04
射精快，通常指的是男性在性活动中较快达到高潮并射精，可能造成性生活不满意。其原因多种多样，主要包括生理、心理以及生活习惯等方面。以下是一些帮助延迟射精的策略：
心理调节：心理压力和紧张情绪常会影响射精时间，导致“射得快”。缓解压力、培养自信，避免过度关注表现，能够帮助提高性活动的持久力。可以通过冥想、深呼吸等放松技巧，来调节情绪，减少焦虑。
控制节奏：在性生活中，适当控制动作节奏，减缓速度，能够有效延长时间。也可以在感到接近射精时短暂暂停或改变姿势，这样能降低兴奋度，延迟射精。
盆底肌锻炼：通过凯格尔运动加强盆底肌，可以有效控制射精。方法是在小便时尝试中途停止尿流，以找到对应肌肉，每次保持收缩几秒，重复数次，有助于增强对射精的控制力。
调整生活方式：规律的生活习惯、均衡的饮食、适度的锻炼有助于提高整体性健康。减少烟酒摄入，保持充足睡眠，能够改善身心状态，间接帮助延迟射精。
如果情况持续困扰，建议咨询专业医生，寻求个性化的指导和治疗。
秦霁辰
主任医师
9615人阅读 1个回答
杰士邦外用延时喷剂作为一款男性延时产品，主要通过局部麻醉的方式延长性生活时间。它的有效成分通常为利多卡因或类似的麻醉剂，能够在短时间内降低阴茎的敏感度，从而延缓射精。一般情况下，喷剂使用方便，效果较为快速，使用后等待10-15分钟左右便能产生作用，持续时间通常在30分钟到1小时之间。
消费者反馈方面，部分用户认为喷剂效果显著，能够有效延时并提升性生活质量，但也有用户报告存在轻微副作用，如局部皮肤刺激、麻木感或伴侣的阴道不适。因此，使用时需要控制好剂量，避免过量使用。建议在使用前进行皮肤测试，以避免过敏反应。
延时喷剂仅能提供暂时性的效果，不能解决根本性早泄问题。对于长期有需求的用户，建议咨询医生，寻找更为合适的治疗方案。杰士邦外用延时喷剂是一种较为便捷的辅助工具，但需合理使用并结合个体情况判断其适用性。
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芮榕茜
主任医师
8636人阅读 1个回答
南京同仁堂延时喷雾是一款市面上常见的男性延时产品，其主要成分通常为草本植物提取物，如丁香、肉桂等，这些成分具有一定的麻痹作用，可以帮助延缓射精时间。该喷雾通过外用的方式，直接喷涂在男性私处，通常在使用后等待10-15分钟即可发挥作用。
从用户反馈来看，南京同仁堂延时喷雾对部分人群有一定效果，尤其适合存在轻度早泄问题的男性。使用后，可以延长性生活时间，提高夫妻生活的满意度。不同个体对产品的敏感度和效果会有所差异，部分用户反映可能会感到局部麻木或有轻微灼烧感，因此，首次使用建议从少量开始，观察身体的反应。
需要注意的是，延时喷雾仅是辅助产品，并不能从根本上治疗早泄等问题。如果症状较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。使用延时喷雾时需注意产品成分，避免对皮肤产生过敏反应。
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邴垒准
主任医师
14784人阅读 1个回答
杜蕾斯人体润滑剂是市场上较受欢迎的润滑剂品牌之一，主要用于缓解性生活中的干涩感，提升舒适度和愉悦感。它有多种类型，包括水溶性和硅基润滑剂，适用于不同的使用需求。水溶性润滑剂质地轻薄，容易清洗，不会留下残留物，更适合日常使用和敏感肌肤人群。硅基润滑剂则质地较厚，润滑效果持久，更适合在水中使用或长时间的活动中保持润滑。
杜蕾斯润滑剂的配方通常较为温和，经过皮肤测试，使用时不会引起皮肤不适或刺激感，因此对大多数人群来说是比较安全的选择。杜蕾斯还推出了一些具有不同香味或加温、冰感效果的润滑剂，能够增添更多情趣。
杜蕾斯人体润滑剂以其良好的润滑效果和安全性，获得了不少用户的认可。不过在使用时，建议根据个人的偏好和需求选择合适的类型，并注意使用量，以免影响使用体验。如果有特殊皮肤敏感情况，最好先进行局部测试，确保不会引起不良反应。
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秦队卓
副主任医师
15906人阅读 1个回答
长期手淫导致射精过快，可能与生理和心理因素都有关系。频繁手淫可能会使身体对刺激产生敏感的习惯，导致在实际性行为中也容易射精过快。针对这一情况，可以尝试以下几种方法：
减少手淫频率：逐渐减少手淫的次数，让身体逐步适应较低的刺激频率。避免在情绪焦虑或压力大时手淫，养成更健康的情绪管理习惯。
锻炼PC肌肉：PC肌（耻骨尾骨肌）是控制射精的关键肌肉，定期进行凯格尔运动可以增强这块肌肉的控制力，从而延长性行为中的持久时间。每天坚持锻炼几次，能明显改善射精控制能力。
呼吸与节奏控制：在性行为中可以尝试放慢节奏，注意深呼吸，分散注意力，从而降低兴奋度。很多人通过这一方法能够有效延长射精时间。
心理放松训练：过度关注射精时间容易引发焦虑，进一步导致射精过快。因此，练习放松心态，降低对性表现的焦虑，能起到显著效果。如果问题严重，可考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
通过这些方法逐步改善，同时建立健康的生活方式，有助于缓解射精过快的问题。
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张艾茹
副主任医师
9890人阅读 1个回答
云南龟敏膏是一种主要用于皮肤护理的外用膏剂，通常以草本成分为基础，主要成分包括三七、红景天、金银花等中药材，具有较强的抗炎、镇痛和修复功能。龟敏膏的主要用途是缓解皮肤敏感症状，特别是适用于红肿、瘙痒、干燥等常见皮肤问题。许多使用者反馈该产品在改善皮肤敏感方面有较好的效果，尤其在针对湿疹、皮炎等皮肤炎症症状上，能迅速缓解不适感并减少复发。
云南龟敏膏的效果因人而异，但通常使用一段时间后能显著改善皮肤状态。它的温和成分适合长期使用，且较少出现副作用。龟敏膏的质地较轻薄，易于涂抹和吸收，不会对皮肤造成厚重负担。使用方法一般为每日两次，取适量涂抹于清洁干燥的患处，并轻轻按摩至吸收即可。
值得注意的是，虽然龟敏膏在皮肤敏感管理上有一定的辅助效果，但对于严重的皮肤病症，建议配合医生建议使用，以获得更好的治疗效果。
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林振璐
副主任医师
16897人阅读 1个回答
男性射精过快可能由多种因素引起，包括心理、身体和习惯等方面。心理压力或焦虑常是主要原因之一。过度紧张可能使得身体更难控制射精时间，特别是在新关系或对表现有高要求时。解决方法可以尝试在性行为前放松心情，深呼吸或冥想来缓解压力。
身体敏感度也是关键因素。部分男性对刺激较为敏感，这会缩短射精时间。可以通过戴厚一点的避孕套或使用延时喷雾来降低敏感度，同时逐渐适应更长的时间。“暂停-继续”技术也有效，即在接近高潮时暂停片刻，然后再继续，从而逐渐提高耐受性。
平时多锻炼盆底肌（如凯格尔运动）对延时有帮助。盆底肌的锻炼可以增强对射精的控制力，从而延长时间。长期坚持这些方法可以帮助改善过快射精的问题，带来更满意的性生活体验。如效果不佳，建议咨询专业医生，以排除其他潜在的生理原因。
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祁赢梁
主任医师
9014人阅读 1个回答
射精过快，通常是指在性行为或性刺激的早期阶段出现不自主的快速射精，医学上称为早泄。其成因可能是多种因素共同作用的结果，包括生理和心理原因。以下是一些可能的应对方法：
放松心态，降低焦虑：心理压力和焦虑情绪会加速射精反应，因此应尽量放松心情，减少对“表现”过多的关注。尝试深呼吸、冥想等放松技巧，或者在伴侣的配合下逐步进行调节，以增强自信心和控制力。
采用行为疗法：常见的行为疗法包括“暂停-启动法”和“挤压法”。“暂停-启动法”即在快要达到高潮前停止刺激，待兴奋度下降后再继续；“挤压法”是在接近射精时轻轻挤压阴茎，以延缓射精。
增强骨盆底肌肉的力量：通过凯格尔运动可以增强对射精的控制。每天多次收缩和放松骨盆底肌肉（类似于中断小便时的用力感），逐步提升耐力与控制力。
药物或专业帮助：如果早泄影响生活质量，可在医生建议下使用药物治疗，或接受心理咨询等专业帮助。
每个人的情况不同，建议从基础的心理和行为调节开始，必要时寻求专业意见。
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幸宽勤
主任医师
7556人阅读 1个回答
男人早泄的治疗方法主要包括心理疗法、行为疗法、药物治疗以及生活方式的调整。
心理疗法：早泄的原因可能涉及心理因素，如压力、焦虑或自信心不足。可以通过心理咨询或自我调节，减少心理负担。放松心态、培养自信对延缓射精有积极作用。
行为疗法：通过“停-挤法”或“渐进控制法”可以帮助男性延长射精时间。停-挤法是指在快要射精时停止刺激，然后轻轻挤压龟头，以减少性兴奋，经过多次练习可能延长时间。
药物治疗：一些药物如达泊西汀（必利劲）等可以延迟射精，但应在医生指导下使用。局部麻醉喷剂或凝胶也可短暂降低敏感度，但要注意用量，以免影响体验。
生活方式调整：保持规律的作息、避免过度疲劳、避免过多的烟酒摄入等生活习惯，也有助于提高身体状态，从而间接帮助延缓射精。
早泄是可以治疗和改善的。建议患者在治疗过程中保持耐心，并在必要时寻求专业医生的帮助，综合多种方法来实现更好的效果。
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邴柏澜
主任医师
13385人阅读 1个回答
男人早射可以通过心理、生活习惯和医疗等多方面的调理来改善：
心理调节：早射常与心理压力、焦虑或情绪紧张有关。建议减轻对性生活的过高期待，夫妻之间多沟通，增强信任和理解。必要时可寻求心理咨询师的帮助。
锻炼盆底肌：凯格尔运动（Kegel）能有效增强控制能力。每天多次收缩、放松会阴部肌肉，每次坚持3-5秒，逐步延长时间。
改善生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，保持充足的睡眠和健康的饮食。适度运动，如跑步、瑜伽，有助于提升身体素质和性能力。
行为疗法：采用“暂停-开始”或“挤压”技术，在感到即将射精时暂停或轻轻挤压阴茎冠部，逐渐延长性生活时间。
药物辅助：必要时可在医生指导下使用药物，如局部麻醉喷剂、达泊西汀等，但不建议长期依赖药物。
调节心态：性生活不是竞技，享受过程更重要。多尝试不同的亲密方式，以减轻对射精时间的焦虑。
持续坚持这些方法，可逐步改善早射问题，提高生活质量。
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秦绚林
主任医师
18468人阅读 1个回答
男人射精过快，可能涉及生理、心理或生活习惯等多方面的因素。
从生理角度看，一些人天生对性刺激更敏感，神经系统较容易兴奋，导致射精过快。体内激素水平、前列腺炎等疾病也会影响射精控制能力。若男性神经系统的敏感度较高或存在盆底肌肉控制不佳的情况，也可能导致射精时间缩短。
心理因素则是另一个常见原因。紧张、焦虑或对性行为的过度期望，都会导致情绪紧张，进而加速射精。一些人对自己的性表现力存有压力，担心无法满足伴侣的需求，从而影响表现。性生活经验的不足也会影响对节奏的把控。
生活习惯方面，频繁的手淫、快节奏的性行为等也可能加剧射精的快速性，因其让大脑习惯了迅速达到高潮的模式。改善射精控制可通过锻炼盆底肌肉、调节心理压力、适度放缓性生活节奏等方法实现；若情况持续，可寻求医生帮助或心理咨询。
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