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快射的时候怎么控制住
许田林 副主任医师 回答时间：2024-11-04
控制射精时间是许多男性关心的话题，主要可以从心理调节、身体训练和生活习惯三个方面着手。
心理方面的调节非常重要，过度的紧张、兴奋或焦虑都会导致更快射精。因此，放松心情、减轻压力是第一步。深呼吸和冥想有助于缓解情绪，让身体和大脑更放松。
尝试通过锻炼控制射精。常见的方法是“PC肌训练”——即凯格尔运动，通过反复收紧并放松盆底肌来增强控制力。练习时，模拟排尿中途中断的感觉，逐渐加大训练强度。长期坚持有助于提升盆底肌耐力，延长射精时间。
掌握一些技巧也会帮助控制射精，比如使用“暂停-继续”法，即在感到接近射精时暂停一段时间，让兴奋感稍微下降再继续，反复几次可以提高自我控制。
良好的生活习惯也是关键，保持规律作息、适量运动、避免过度劳累或频繁性刺激，都对射精控制有积极影响。
邹娴炯
副主任医师
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印度神油是一种传统的草本制剂，主要用于男性性功能提升。其主要作用是通过局部使用，增强血液循环，增加生殖器的敏感度，从而帮助改善勃起功能、延长性生活时间以及提高性生活质量。常见的成分包括人参、鹿茸、淫羊藿等中草药，这些成分被认为能够补肾壮阳，提升精力和性欲。
使用方法一般是外用，将少量印度神油涂抹在阴茎表面，尤其是龟头和冠状沟附近，轻轻按摩使其吸收。通常在性生活前的10-30分钟进行使用，以便药物充分发挥效果。但要注意，使用量不宜过多，以免引发不适或过敏反应。
需要指出的是，印度神油属于外用保健品，不能替代医疗治疗。如果存在严重的性功能障碍，建议及时就医咨询。不同品牌的印度神油成分和效果可能不同，使用时应谨慎选择。
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汪渊添
主任医师
13113人阅读 1个回答
杰士邦延时避孕套主要通过在避孕套内部涂抹延时成分（如苯佐卡因等局部麻醉剂）来帮助延长男性的性行为时间。这种成分可以在性生活过程中减缓阴茎的敏感度，从而延缓射精的时间。一般来说，具体的延时时长因人而异，根据个人对麻醉剂的敏感程度以及个体生理差异而有所不同。
在临床测试和用户反馈中，多数人使用此类延时避孕套后，平均可以延长3到5分钟左右的时间，但有些使用者可能会延长到10分钟以上。这种效果的持续时间并不是绝对的，因每个人的生理状况、心理状态及对麻醉剂的反应不同而有所变化。
需要注意的是，使用此类产品可能会有一定的副作用，如部分男性会感到轻微麻木、温度感降低等，甚至可能会影响到性快感。避孕套中的麻醉成分有可能会导致女性伴侣的局部不适，因此使用前需充分沟通并谨慎选择。
总体而言，杰士邦延时避孕套确实可以在一定程度上延长性生活时间，但具体效果和体验因人而异，建议在使用前充分了解并谨慎对待。
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薄冉嫚
主任医师
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选择润滑剂时，关键是要确保其安全性和有效性，尤其是与人体直接接触的产品。以下几个品牌的润滑剂以其高质量和安全性广受好评：
杜蕾斯（Durex）：这是全球知名的品牌，其润滑剂种类丰富，包括水溶性和硅基的。杜蕾斯润滑剂通常不含香料、无色无味，适合敏感肌肤，且水溶性产品容易清洗，不会对避孕套产生影响。
K-Y：K-Y也是广受欢迎的品牌，专门生产医疗级润滑剂。其产品主打温和配方，不含刺激性成分，适合皮肤敏感者使用。K-Y润滑剂水溶性强，不会残留油脂，易于清洗。
Swiss Navy：这个品牌的润滑剂使用高品质的成分，尤其是其硅基润滑剂，长效持久且非常丝滑，适合长时间使用。Swiss Navy的水基产品同样安全，且适合与各种性玩具和避孕套一起使用。
Pjur：这是一个德国品牌，以其高端硅基和水基润滑剂闻名。Pjur润滑剂无味、不含防腐剂和激素，使用起来非常安全，并且通过多项皮肤测试，适合长时间使用且不会引起过敏反应。
选择润滑剂时，应根据个人需要，确保购买的产品为正规厂家生产，且没有添加不必要的化学成分。
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卓巧葵
主任医师
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久井人体润滑液是一种专为提高性生活体验设计的产品，主要用于减少摩擦，提升舒适度。其主要作用包括以下几个方面：
减少摩擦：在亲密接触时，润滑液可以有效减少皮肤或黏膜之间的摩擦，避免由于干涩而产生的不适感或疼痛，特别适用于女性在身体分泌不足的情况下，帮助更顺畅的体验。
提高舒适感：润滑液能保持肌肤的湿润和滑顺，使双方更容易进入状态，缓解因为紧张或其他原因导致的不适，增强愉悦感。
保护皮肤：由于润滑液的成分一般为水基或硅基，可以避免因摩擦导致的皮肤损伤，尤其是敏感部位的红肿、刺痛等情况。
增强安全性：部分润滑液与避孕套兼容，能避免因摩擦过大导致避孕套破裂的风险，从而提高安全性。
总体来说，久井人体润滑液不仅能提升性体验的质量，还具有保湿、舒缓、保护等多重功效，适合不同的人群使用，尤其是需要额外润滑帮助的人士。
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秦霁辰
主任医师
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杰士邦外用延时喷剂作为一款男性延时产品，主要通过局部麻醉的方式延长性生活时间。它的有效成分通常为利多卡因或类似的麻醉剂，能够在短时间内降低阴茎的敏感度，从而延缓射精。一般情况下，喷剂使用方便，效果较为快速，使用后等待10-15分钟左右便能产生作用，持续时间通常在30分钟到1小时之间。
消费者反馈方面，部分用户认为喷剂效果显著，能够有效延时并提升性生活质量，但也有用户报告存在轻微副作用，如局部皮肤刺激、麻木感或伴侣的阴道不适。因此，使用时需要控制好剂量，避免过量使用。建议在使用前进行皮肤测试，以避免过敏反应。
延时喷剂仅能提供暂时性的效果，不能解决根本性早泄问题。对于长期有需求的用户，建议咨询医生，寻找更为合适的治疗方案。杰士邦外用延时喷剂是一种较为便捷的辅助工具，但需合理使用并结合个体情况判断其适用性。
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莫怀前
副主任医师
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快射可能是由于心理因素、身体状况或生活习惯等多方面原因引起的。以下是几个改善快射的方法：
调整心理状态：焦虑和紧张可能会导致快射，因此放松心态、建立自信非常重要。可以尝试在性生活中保持轻松的心情，不要过度关注表现，减轻心理压力。
呼吸控制：在感到快到达时可以尝试深呼吸，通过放慢呼吸节奏来缓解兴奋度，从而延长时间。深呼吸不仅有助于身体放松，也能帮助大脑分散对性兴奋的关注。
锻炼PC肌：PC肌位于骨盆底，是控制射精的关键肌肉。通过凯格尔运动（如有意识地收缩、放松该肌肉），可以增强对射精的控制力。每天练习几组，长期坚持可能会见到效果。
控制节奏：在性生活中调整节奏，通过适当停顿和改变速度，可以延缓兴奋的累积。尝试不同的姿势也可能对延长时间有所帮助。
健康生活方式：规律作息、避免过度疲劳、减少烟酒摄入都对性健康有帮助。身体状态良好是维持正常性功能的基础。
以上方法需要持之以恒，不是一朝一夕能看到显著效果的。如果长期困扰，建议咨询专业医生或性健康专家，以获得更个性化的建议和帮助。
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荣颂原
主任医师
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在面临“快射出来了”的问题时，有几种方法可以帮助延长时间，缓解过早射精的困扰。进行自我调节是关键，适当放松情绪，避免过度紧张，这样可以减少压力对生理反应的影响。呼吸放慢、深呼吸都有助于保持节奏和控制感。
可以尝试采用“暂停-继续”的方法。在感到即将射精时，短暂停止动作，等待紧张感缓解后再继续。这种方法能够训练自身耐力，使身体逐步适应更长时间的刺激。
规律的骨盆底肌肉训练（例如凯格尔运动）也有帮助。骨盆底肌肉的强化有助于控制射精反射，从而延长性爱时间。每天进行几组收缩和放松练习，经过一段时间可以明显改善控制力。
如果以上方法效果不明显，可以考虑在专业医生的建议下使用相关的延时产品或治疗方法，比如局部喷雾剂、外用药物等。这些措施能够减轻敏感度，帮助延长性生活的持续时间。但切记不要过度依赖，应从根本上进行心理和生理的调整，以获得更好的长期效果。
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富琴洁
主任医师
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“举而不坚，坚而不久”是描述男性性功能障碍的一个症状，具体表现为勃起不充分或勃起后难以持续，从而影响正常的性生活。这种情况在医学上通常称为勃起功能障碍（ED），而导致它的原因可能是生理、心理或生活方式等多方面的因素共同作用。
从生理角度来看，勃起功能障碍可能与血管、神经、激素等问题有关。高血压、糖尿病、动脉硬化等慢性疾病会影响血液流向阴茎，使得勃起变得困难。内分泌失调、低睾酮水平等激素问题也可能干扰性功能。
心理因素在这一问题上同样重要，压力、焦虑、抑郁等情绪问题会影响大脑对性刺激的响应，进而导致勃起不稳定。一些男性在性生活中可能因害怕失败而产生焦虑，反复的紧张情绪则可能进一步加重勃起障碍。
生活方式因素也不容忽视，如长期吸烟、酗酒、熬夜、缺乏锻炼等不良习惯，均可能损害心血管健康，导致血液循环不畅，进而影响勃起功能。
针对“举而不坚，坚而不久”的情况，建议寻求专业医生的帮助，查明具体原因并进行针对性治疗。改善生活习惯、保持良好的心理状态也是预防和缓解症状的重要方法。
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左晗嵘
副主任医师
2840人阅读 1个回答
酒精的确能够降低龟（乌龟或龟类动物）的敏感性，原因主要在于其对神经系统的抑制作用。酒精作为一种中枢神经系统抑制剂，会通过影响神经传导过程，使得动物的反应变得迟缓。具体而言，酒精会影响到大脑中的γ-氨基丁酸（GABA）受体，这些受体在大脑中起到抑制神经活动的作用。当酒精激活GABA受体后，神经传导的速度会降低，导致动物的反应减弱。对于龟类来说，这种抑制作用会导致它们的触觉、视觉、听觉等感官敏锐性下降。
酒精还会影响龟的运动协调和判断能力。这意味着在接触酒精后，龟可能表现出行动迟缓、方向感减弱或失去平衡等异常行为。虽然龟类动物的代谢速度较慢，但酒精的神经抑制作用同样会在它们体内生效。需要注意的是，由于龟类身体结构和代谢方式的不同，它们可能更难以代谢和排除体内的酒精，因此即便少量摄入也可能产生较大的影响。
酒精会显著降低龟的敏感性，并且对它们的神经系统产生负面作用，这不仅影响其日常行为，还可能危害健康。
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邵敏千
副主任医师
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对于“精子射得快怎么办”的问题，通常与早泄相关。早泄是指在性行为中射精过快，难以控制的情况。早泄的原因可能包括心理因素和生理因素。心理因素上，紧张、焦虑、压力等情绪可能导致过早射精，而生理因素则可能涉及敏感性过高、神经传导异常等。
以下是一些常见的应对方法：
行为训练：通过锻炼“挤压法”和“暂停-继续法”来延长射精时间。在性行为中，尝试在接近射精前暂停片刻，深呼吸或转移注意力，再继续进行，逐步提升对射精的控制力。
放松心情：减少压力，保持轻松的心态。焦虑会导致更难控制射精，适当的放松练习（如深呼吸、冥想等）有助于缓解紧张情绪，增强自信心。
药物治疗：对于一些严重的情况，可以咨询医生，适当使用延时药物或局部麻醉喷雾。使用此类药物时需注意遵循医嘱，避免过度依赖。
规律锻炼：加强骨盆肌肉的锻炼，如凯格尔运动，有助于提高对射精的控制能力，并改善整体性功能健康。
若以上方法效果不佳，建议寻求专业医生的帮助，进行个性化治疗。
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