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没几下就射了怎么办
单州衡 副主任医师 回答时间：2024-11-04
射精过快，即通常所说的“早泄”，是许多男性在生活中可能遇到的困扰。导致射精过快的原因多种多样，既有生理因素也有心理因素，比如压力大、紧张、缺乏性经验、对性生活过于期待等。针对这一问题，以下是几种应对方法：
心理调节：缓解压力、减轻焦虑是改善早泄的关键。可以通过深呼吸、冥想等方法来放松自己，尤其是在性生活之前，让情绪更为平稳。若长期有心理上的困扰，建议寻求专业心理咨询的帮助。
行为训练：一些行为技巧可以延长射精时间，比如“暂停-开始”法和“挤压法”。在感到即将射精时，短暂停止刺激，或者轻轻挤压阴茎的冠状沟部位，能帮助延缓射精。
身体锻炼：通过锻炼提高耐力和控制力，比如做凯格尔运动（骨盆底肌肉锻炼），增强对射精的控制能力。规律的运动有助于改善整体健康，有利于性生活的持久性。
咨询医生：如果情况持续，可以咨询泌尿科或男科医生，获取专业的指导或药物治疗方案。医生可能会建议使用一些药物来延长射精时间，但应避免自行使用，确保在专业指导下进行。
通过心理调整、行为训练和适当的身体锻炼，大多数人都可以逐步改善早泄问题，从而获得更满意的性生活体验。
仰炜朴
副主任医师
10925人阅读 1个回答
“硬了一会软了”通常指的是男性在性刺激过程中勃起一段时间后又迅速失去勃起的现象。这个问题可能有多种原因：
心理因素：焦虑、压力、紧张或情绪波动都会影响勃起的持续时间。比如对性表现的过度担心、与伴侣之间的沟通不顺畅，都会导致男性在性行为中途失去勃起。
生理因素：勃起功能依赖于血液流向阴茎。如果血液循环不良，如因高血压、糖尿病或心血管疾病，可能导致勃起无法维持。随着年龄的增长，身体对性刺激的反应可能会减弱。
生活方式因素：吸烟、过量饮酒、缺乏锻炼或不健康的饮食习惯也会影响男性的勃起能力。
药物影响：某些药物，特别是抗抑郁药、降压药等，可能有副作用，导致勃起功能障碍。
解决这一问题可以从调整生活方式、改善心理状态或咨询医生寻找适合的治疗方案入手。如果症状持续或严重，建议及时就医，排除潜在的健康问题。
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罗霆锴
副主任医师
10992人阅读 1个回答
近期，杜蕾斯因发布带有“内涵”性质的广告而受到广泛关注。其主要问题源于多次发布具有性暗示或低俗内容的营销文案，这些广告被认为违反了《广告法》关于广告不得妨碍社会公共秩序或违背社会良好风尚的规定。例如，杜蕾斯曾与喜茶联名发布广告文案，如“今夜一滴都不许剩”，引发强烈争议【5】【6】。
杜蕾斯于2020年还因在其天猫旗舰店推广的一款女性用品广告内容被认为含有不当性暗示，违反广告法，被罚款81万元【7】。这些事件不仅导致品牌形象受损，也引发了公众对其营销方式的反思。
虽然杜蕾斯曾凭借“机智幽默”的营销手法获得广泛关注，但近年来因过度追求擦边球式的营销策略，屡次“翻车”，其品牌的口碑正在受到挑战【6】。
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韶牧子
副主任医师
13722人阅读 1个回答
当风油精不小心进入眼睛时，首先要保持冷静，避免揉搓眼睛，这可能会导致更严重的刺激。以下是处理步骤：
立即冲洗眼睛：立刻用大量清水或生理盐水冲洗眼睛。可以将头倾斜，让水从内眼角流向外眼角，这样可以避免污染到未受影响的眼睛。冲洗时间应持续至少15分钟，以确保尽量多的风油精被冲洗掉。
避免刺激：在冲洗后，不要用手揉眼睛，并尽量避免光线刺激。可以闭眼休息，减少对眼睛的进一步伤害。
观察症状：如果经过冲洗后，仍然感到强烈的疼痛、视力模糊、红肿或持续流泪，建议尽快前往医院就诊，尤其是眼科医生。这些症状可能表明眼睛受到了严重刺激或损伤，专业医生可以进一步处理和缓解症状。
冷敷：如果冲洗后眼部仍有不适感，可以用干净的冷敷布或冰袋轻轻敷在眼睛周围，以减轻疼痛和肿胀。
风油精进入眼睛后，及时有效的冲洗是最重要的步骤，随后需要注意观察症状变化，并根据情况决定是否就医。
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高辰恺
副主任医师
19390人阅读 1个回答
当使用风油精感到太凉时，可以尝试以下几种方法来缓解不适：
减少用量：风油精含有薄荷、樟脑等成分，具有较强的凉感和刺激性。如果感觉过凉，可能是因为使用过量。下次使用时，可以减少涂抹的量，只涂抹在需要缓解的部位即可，避免大面积使用。
稀释风油精：可以将风油精与一些无刺激性的护肤品（如乳液或橄榄油）混合，降低其浓度，从而减少凉感。
擦去多余的风油精：如果已经涂抹，感到不适，可以用干净的棉布或纸巾轻轻擦掉多余的风油精，避免凉感持续时间过长。
用温水清洗：若凉感特别强烈，可以用温水轻轻洗掉已涂的风油精。温水有助于减缓凉感，同时避免因凉感引发的不适。
避免涂抹敏感部位：风油精不应涂抹在皮肤较薄或敏感的部位，如眼周、鼻孔等区域，避免强烈的刺激感。
通过适当控制用量和使用方法，可以有效避免风油精带来的过度凉感。
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班湘连
主任医师
6782人阅读 1个回答
龟壳变软通常是由多种原因引起的，最常见的原因包括钙质缺乏、维生素D3不足以及环境湿度过高。
钙质缺乏：龟壳的硬度依赖于足够的钙质，如果龟的饮食中缺乏钙，龟壳会逐渐变软。龟类需要通过食物摄取足够的钙，如给龟喂食含有钙质的食物（如鱼、虾等）或添加钙粉补充剂。
维生素D3不足：维生素D3帮助龟吸收钙质，如果维生素D3不足，即使摄入了足够的钙质，龟也难以吸收和利用这些钙。太阳光中的紫外线B（UVB）能够帮助龟合成维生素D3，因此确保龟有充足的日晒或使用UVB灯至关重要。
环境湿度过高：长期在过于潮湿的环境中也可能导致龟壳变软。保持龟的栖息环境干燥、清洁，避免水质过差。
针对龟壳变软，应及时调整龟的饮食、补充钙质，增加UVB光照，并改善其生活环境。如果情况严重，建议咨询兽医以获得专业治疗。
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花讳欣
副主任医师
4694人阅读 1个回答
出现“没插几下就射了”的情况，可能是由于早泄问题或心理因素引起的。这里有一些建议可以帮助改善：
放松心态：紧张、焦虑或过度期待可能加剧敏感度，导致过早射精。尝试在性生活中放松心情，与伴侣沟通，建立信任，减少不必要的压力。
延迟技巧：通过一些训练可以延长时间，比如暂停-启动法和挤压法。在感觉快要射精时，停止动作，或者轻轻挤压阴茎根部以减弱射精冲动。这些方法有助于增强控制力。
规律锻炼：加强骨盆底肌肉的控制力（即PC肌肉），可以通过凯格尔运动来实现。每天坚持练习有助于增强对射精的控制能力，延长性生活时间。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度疲劳、饮酒或吸烟，这些因素都会影响性功能。
适当使用助剂：市面上有一些延时喷剂或避孕套可以延长时间，但建议慎重选择并在必要时咨询医生，以避免副作用。
如问题持续，建议及时咨询专业医生，了解更多个性化的治疗方法。
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仲万璞
副主任医师
12742人阅读 1个回答
射精过快，即我们常说的“早泄”，是一种常见的男性问题，其原因可能是生理、心理、习惯等多方面因素共同作用的结果。
生理因素包括体内神经敏感度过高、激素水平异常、前列腺炎等情况，这些因素会导致男性在性刺激过程中难以控制射精。神经系统过于敏感或激素水平不平衡，会使得性刺激信号传递更为强烈，从而加速射精过程。
心理因素同样重要。情绪紧张、焦虑、压力大、自信心不足等心理状态会影响性生活的表现。许多男性在第一次或初期性经验时，因为缺乏经验和控制能力，会表现出射精较快的情况。这样的情况在不断的负面情绪影响下，可能逐渐形成心理压力，导致恶性循环。
一些生活习惯也可能影响射精控制能力。例如，长期自慰习惯、性经历稀少或过于频繁的性行为，都可能对射精时间产生影响。
要改善这一问题，可以从身心双方面着手，如进行心理疏导、增强盆底肌肉锻炼、调整生活习惯等。如果情况较为严重，建议寻求医生的专业建议，以找到更适合的治疗方案。
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水林畏
副主任医师
13782人阅读 1个回答
早泄是一种常见的男性性健康问题，特别是像“几秒钟就射了”的情况，可能让人感到困扰和沮丧。早泄可能由多种因素导致，包括心理因素、生理因素和生活习惯等。心理压力、焦虑或紧张情绪会使人难以控制射精时间。因此，保持放松、减轻心理负担是很重要的一步，可以尝试通过深呼吸、冥想或心理咨询来缓解紧张情绪。
体质和生理因素也是原因之一。部分男性由于神经系统敏感度较高，容易在刺激下快速射精。适当的锻炼、规律作息和健康饮食有助于改善身体状况，从而间接延长射精时间。盆底肌锻炼（如凯格尔运动）有助于加强控制能力，可以考虑每天坚持练习，帮助增强射精控制力。
如果以上方法效果不显著，可以考虑在专业医生的指导下使用药物或行为疗法。例如，有些药物可以减缓神经敏感度，从而延长射精时间。但用药需谨慎，切勿自行随意尝试。采取综合措施，耐心调整，情况通常会有所改善。
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严姝纳
副主任医师
3944人阅读 1个回答
要改善“射太快”的问题，首先需要理解其背后的可能原因。射精过快通常是心理和生理因素共同作用的结果。心理因素包括压力、焦虑、性紧张或自信不足；而生理因素则可能与敏感度较高、荷尔蒙失衡或身体状态有关。
以下是一些实用建议：
放松心情，减轻压力：射精过快可能是由于心理压力或过于紧张所致。可以通过深呼吸、冥想等方式缓解压力，在性生活中尝试放松，集中于享受过程而非最终结果。
采用停-动法或挤压法：当感到即将射精时，可以暂时停止动作，或轻轻挤压阴茎头部，这样可以帮助延缓射精。多次练习后，逐步延长控制时间。
增强盆底肌肉锻炼：经常做凯格尔运动可以增强控制能力，有助于延长性生活时间。此运动简单易学，长期坚持效果显著。
选择适当的体位：有些体位可以帮助延长时间，如女上男下的姿势，能够减缓刺激，帮助控制节奏。
寻求专业帮助：如果问题长期无法改善，可以考虑寻求专业医生的帮助，通过药物或心理咨询等方式来辅助治疗。
通过以上方法，配合耐心和坚持，逐步改善射精过快的问题，有助于提升夫妻生活的质量。
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嵇正天
主任医师
9863人阅读 1个回答
在面对老公射精较快的问题时，首先需要理解这在医学上称为“早泄”，是许多男性可能面临的普遍生理现象。造成早泄的原因有很多，包括心理因素如压力、焦虑和情绪紧张，或生理因素如神经系统的敏感度、荷尔蒙水平失衡等。
建议可以从以下几方面入手解决：
沟通与理解：夫妻间坦诚交流非常重要。避免因为一方的生理问题产生压力和误解，双方一起积极寻找解决方法会更有效。
调整生活习惯：保持规律的生活和良好的睡眠，避免吸烟、饮酒等不良习惯。适量的锻炼可以增强体质和控制力，从而有助于改善早泄情况。
心理放松：射精快往往伴随心理因素，尝试放松心情，通过冥想、深呼吸等方式减轻焦虑情绪。也可以尝试延时技巧如“暂停-再开始”法等，以延长性生活时间。
咨询专业医生：如果情况较为严重或持续时间较长，建议求助于专业的泌尿科或心理医生，接受专业评估和治疗。一些药物和心理疗法可能对改善早泄有帮助。
以上方法需要时间和耐心，重要的是夫妻共同面对，相互支持，这样能更有效地解决问题并提升亲密关系质量。
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