肾阴虚病患者可以食用莜面，应尽量避免食用辛辣、刺激、油腻和生冷食物，饮食应偏向清淡易于消化，可选择易于消化的食物。此外，需保证充足睡眠，避免熬夜。[详细]

患有慢性肾炎的人，如果想增加体重，可以减少运动量，增加高质量蛋白食物的摄入。这样有助于增加体重，但是，对于患有慢性肾炎的患者，过度肥胖是不被推荐的。因为会增加肾脏负担，导致疾病加重。[详细]

患者所述情况在中医看来，可能是因为长期手淫导致肾精亏虚，进而出现肾阳虚症状。建议患者尽快停止手淫习惯，饮食上可多摄入韭菜、羊肉等有补肾作用的食物。若伴有尿频、尿急、尿分叉等症状，需考虑前列腺炎可能。建议患者先就诊于泌尿科，酌情考虑中医诊疗。 [详细]

多食用黑芝麻能够促进精子生产。黑芝麻对人体生殖功能有益，男性可增加精子数量和活力。此外，黑芝麻富含不饱和脂肪酸，对补肾有益，有助提升男性性功能。除了促进精子生产外，黑芝麻还可降低血脂、预防动脉硬化，同时具有护肤美肤功效，适量食用还可促发黑发等效果。 [详细]

经常食用鱼可能有助于提升性功能，因为鱼含有丰富的锌和磷，这些成分可能增强性功能，特别是鱼中的锌，可能影响心理压力，促进性兴趣，同时对于前列腺增生或前列腺疾病有预防和治疗作用。如果体内缺乏锌或性功能较弱，甚至导致不孕不育，治疗期间可以增加食用鱼类等食物以辅助改善。患有肾虚可能导致性功能减退，也有可能与手淫习惯有关。 [详细]