400-094-9766
服务时间:08:30-24:00
雌性激素食物 五种帮女性补充雌激素的食物
黎沛继 副主任医师 回答时间:2024-05-09
女性长胡须表示体内雄性激素分泌过多,要阻止长胡须最有效的方法就是增加摄取富含雌性激素的食物。日常生活中有很多富含雌性激素的食物,比如红薯、葵花籽和全谷类。全谷类包括大豆、豌豆和黑豆等可磨成面食用。因此,如果身体雄性激素分泌过多,要多食用全谷类食物,长期食用全谷类对抑制雄性激素有很大帮助。补充女性雌激素的食物可以包括南瓜、鸡蛋、大豆制品、卷心菜和坚果。
胡煦尤
副主任医师
16488人阅读 1个回答
余克承
主任医师
5256人阅读 1个回答
莫跃鸣
2362人阅读 1个回答
谭鼎鉴
16189人阅读 1个回答
赵海静
6573人阅读 1个回答
张衡弛
4668人阅读 1个回答
俞汝娉
9014人阅读 1个回答
褚遥骥
5966人阅读 1个回答
姬曼女
11399人阅读 1个回答
伍禄钰
11222人阅读 1个回答