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荞麦回奶吗?荞麦营养有哪些?
龙帆嵘 主任医师 回答时间:2024-05-09
荞麦含有丰富的营养物质,一般不会引起乳汁分泌减少的问题。所以如果食用后出现了这种情况,可能是由于其他原因造成的,而非荞麦引起的。荞麦富含蛋白质、维生素和微量元素等营养,人体能够很好地吸收这些营养。此外,荞麦也是一种优质谷物,常在粥中加入这种粗粮对身体有益,可以经常食用。
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