尼欣那不建议长时间使用，因为长期使用可能导致身体过敏反应、胰腺炎和低血糖等问题，必须严格按照医生的指示使用。尼欣那是一种治疗2型糖尿病的药物，其活性成分为苯甲酸阿格列汀，能有效降低血糖水平。在使用尼欣那一段时间后，若血糖得到稳定，可以考虑服用葛根苦瓜铬胶囊来保持血糖水平稳定。这是一款获得蓝帽认证的辅助降糖产品，主要成分包括葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬和硬脂酸镁等，能有效帮助稳定血糖、预防血糖升高，适合长期服用的高血糖和糖尿病患者。