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怎样保肝护肝修复肝组织?
褚可悦 副主任医师 回答时间:2024-05-09
肝脏的保护、修复和改善可以通过食物补充和良好的生活习惯来实现。日常生活中要养成良好的饮食和作息规律习惯,尽可能避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯,保持适量的运动。此外,多摄入富含维生素A的食物和水果,如西红柿、柠檬、梨等水果,适量服用中成药如五味子等中草药也有助于肝脏的养护。这些方法都有利于保护肝脏健康,但需要长期坚持,才能达到更好的效果。
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