400-094-9766
服务时间:08:30-24:00
柏子仁治失眠怎么吃
王香皎 副主任医师 回答时间:2024-05-09
苦楂仁治失眠的建议是泡水或者熬煮,这两种方式都很有效。苦楂仁有养心安神、润肠通便的功效,适合那些失眠或睡眠质量不佳的人群。它可以帮助减轻神经系统的活跃性,并且服用后有助于养心安神,对健忘和心悸有良好的改善效果。此外,对于心阴不足引起的头晕和眩晕也有很好的调理效果。但是不建议在睡前服用,以免对肝脏不利,影响身体健康。
包元梁
主任医师
12173人阅读 1个回答
孙千蕾
14524人阅读 1个回答
喻皎野
11142人阅读 1个回答
莫怀前
副主任医师
8311人阅读 1个回答
束熠祯
17472人阅读 1个回答
吕洋琴
9124人阅读 1个回答
花闽献
9443人阅读 1个回答
巫仁泳
2271人阅读 1个回答
符令泓
8210人阅读 1个回答
谢子律
14360人阅读 1个回答