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杜仲菊花山楂泡茶的功效?
吉栋弘 主任医师 回答时间:2024-05-09
杜仲、菊花和山楂搭配泡茶不仅可以降低血压,还能改善血液循环、具有抗氧化作用,并增强免疫力。其具体功效如下:1、降血压:这三者都具有调节血压的作用,适量制成茶饮可有效缓解轻度高血压的症状。 2、增进血液循环:杜仲、菊花和山楂有助于扩张血管,促进血液循环,适合那些血液循环不畅、经常感到头晕的人群饮用。3、茶叶含有的茶多酚具有抗氧化的功效,可以清除体内的自由基,有助于保护心脑血管和肝脏等器官的健康。4、增强免疫系统:茶叶含有茶多酚和维生素C等成分,能够提高免疫力,有助于预防感冒等疾病的发生。应当注意的是,泡杜仲、菊花和山楂茶时应该适量,不能过多饮用,连续长期饮用时应该尽量避免超过6个月。根据个人的身体状况和健康情况,制定适合自己的饮茶计划也是很重要的。
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