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李时珍通便茶的功效是什么
皮宁滔 副主任医师 回答时间:2024-05-09
李时珍通便茶的益处主要在于促进肠道蠕动、润泽大便、改善肠道环境等多方面。首先,激发肠道蠕动:通便茶中的一些成分能够刺激肠道运动,促进顺畅排便,这些成分通常来源于植物,对身体温和,不会造成过大负担。其次,润泽大便:通便茶内的一些成分,如芦荟、番泻叶等,可使大便变软,更易排泄,对于有排便难题的人十分重要。再者,改善肠道环境:通便茶中的益智仁、大麦芽等成分能够改善肠道环境,保持良好消化吸收,同时抑制有害细菌滋生,维护肠道健康。除此之外,通便茶还能有效缓解便秘问题。
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