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促进婴儿大脑发育的食物有哪些?
温鹤阔 主任医师 回答时间:2024-05-09
婴幼儿智力发育受益的食品种类繁多,包括鱼类、鸡蛋、牛奶、坚果、豆类和适量的新鲜蔬果。在婴幼儿时期,智力发育的关键阶段,他们对营养的需求量较高。因此建议,除食用上述食物外,还可以考虑配合一些专为婴幼儿设计的智力补充营养品,比如鱼油、海藻油等。这些产品富含DHA,是小宝宝智力发育的重要物质。
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