400-094-9766
服务时间:08:30-24:00
每日减黑咖啡能减肥吗知乎
尤显薇 副主任医师 回答时间:2024-05-09
每天喝黑咖啡可以帮助减肥。黑咖啡中的咖啡因可以有效促进脂肪分解,加速脂肪代谢,减少脂肪堆积,防止变胖。建议在运动前半小时饮用。运动前喝一杯热咖啡可以迅速升温身体,配合有氧运动,加快脂肪燃烧,效果更佳。
农莹欣
副主任医师
17479人阅读 1个回答
常柱胤
2051人阅读 1个回答
岑迎奔
4013人阅读 1个回答
张衡弛
主任医师
8475人阅读 1个回答
钱肖鸿
7283人阅读 1个回答
伍禄钰
13372人阅读 1个回答
薄傲泰
10260人阅读 1个回答
贡冠尉
19183人阅读 1个回答
张翼队
10579人阅读 1个回答
郁珍冰
12842人阅读 1个回答