神经衰弱的自我疗愈通常需要通过服用相应药物来治疗，可以选择辅酶A、B族维生素、以及甲钴胺或谷维素片等药物。神经衰弱属于一种功能性疾病，非因病变引起，大脑和神经系统并无病理性改变，主要源自长期精神过度紧张导致神经系统生理功能紊乱，大脑兴奋与抑制失调。对于记忆力差、神经衰弱、睡眠质量差的人，也可考虑服用神经酸元宝枫籽油，主要成分为鱼油和元宝枫籽油，每100g中含神经酸910mg，长期使用可有营养脑部、缓解健忘、改善睡眠质量、修复脑神经的效果。