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女性多吃什么滋补卵巢

女性多吃什么滋补卵巢

发布时间: 2024-05-10 00:59:34 阅读量:15813

1条回答

汪俊冠 副主任医师 回答时间:2024-05-10

女性保护卵巢应该增加摄入富含植物雌激素类的豆类食物,多饮豆浆,摄取优质蛋白质食物,如鸡蛋、瘦肉、去皮鸡肉和鸭肉,还需多食含有维生素的食物,例如胡萝卜、南瓜等。除了每天适量摄入这些食物外,每天服用一颗养延牌天韵胶囊也有助于滋养卵巢。养延牌天韵胶囊是一种蓝帽产品,具有延缓衰老的功效,可帮助滋养和保护卵巢健康。

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