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请问高血压病人吃什么食物可以降血压?

请问高血压病人吃什么食物可以降血压?

发布时间: 2024-05-10 01:29:19 阅读量:16323

1条回答

秦默旭 主任医师 回答时间:2024-05-10

高血压患者在进餐时需特别注意,不能马虎。针对有条件的患者,早餐最好食用甜瓜、酸奶和多喝橙汁有助于降低血压,不会对身体产生不利影响。此外,可尝试每天食用2到3瓣大蒜,其中的酶有助于预防高血压。改善生活习惯和饮食习惯至关重要,最好每周坚持锻炼。

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