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长期吃锌镁片的好处和坏处有哪些?
洪舟骁 主任医师 回答时间:2024-05-10
长期服用锌镁片有助于增肌,同时减轻肌肉疲劳,具有镇静作用。长期失眠者服用可改善神经衰弱和失眠,其成分包括粉锌、镁、维生素B族,对神经和大脑有益,促进大脑细胞和身体健康,增强免疫力,对身体有多种好处。严格按照说明服用,无害,但不建议婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女和过敏者服用。
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