蒺藜壮阳需要约三个月才能显著见效。蒺藜是睾酮促进剂，有助于增进阴茎海绵体血流，促进勃起，为壮阳提供帮助。该成分安全可靠，可放心使用。服用蒺藜还有助于增强身体功能，效果显著。持续服用可延长性生活时间，坚持使用可获得更好效果。 [详细]

天麻酸枣仁片可以长期使用，因为它属于保健食品，而非药物。虽然不可替代药物治疗失眠，但可辅助改善失眠，使用期间无明显毒性和副作用。主要成分包括罗布麻叶提取物、酸枣仁提取物、天麻提取物。使用后可减缓高血压和失眠多梦，适用于心悸胸闷、头晕目眩的人群。 [详细]

菁妙茶不建议长期大量饮用。它的成分包括决明子、莱菔子、淡竹叶、杏仁、桑叶、陈皮、百合和绿茶叶。有助于保持肠道健康，缓解便秘问题，适合便秘患者适量饮用。菁妙茶是保健饮料，而非药物，因此无药物副作用。 [详细]

西红柿海带汤【食材】50克西红柿汁，250克水发海带。2个鲜柠檬挤汁备用，50克奶油，少许酱油、精盐，适量高汤。【制作步骤】1.将水发海带冲洗干净，切成丝，放入高汤中煮5分钟。2.然后在高汤中加入奶油、酱油、精盐、鲜柠檬汁、西红柿汁，煮开后倒入汤碗内即可。凉拌海带 海带丝100克、2瓣蒜、1根辣椒、1大匙酱油、2小匙黑醋、1/4匙盐、1/4匙味精、1/2包代糖、数滴麻油。 做法：蒜拍扁，辣椒斜切片。将配料放在大碗中备用; 煮开半锅水，将海带丝放入烫2分钟左右，捞出放入装有配料的大碗中，搅拌均匀。海带还有去火的效果，因此体质偏寒的人要注意不要多食用。 [详细]

五味子、菟丝子和淫羊藿泡水的比例是2:1:1，也就是说五味子10克、菟丝子5克、淫羊藿5克，加入300毫升开水后浸泡饮用。这三者的搭配可以有助于补肾壮阳，改善男性肾虚引起的腰膝酸软等症状，服用后还有助于保护肝脏，对受损肝脏的修复也有一定效果，长期服用还有助于明目，效果相当显著，一贯服用还能改善人体亚健康状况。 [详细]