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白芸豆饭后吃有效果吗?
邹崇霖 主任医师 回答时间:2024-05-10
白豆饭后食用有助于促进肠道消化、增加新陈代谢以及减重瘦身。白豆中含有抑制剂和膳食纤维,可有效防止淀粉吸收,促进肠蠕动,清理肠道垃圾,促进物质吸收。长期食用可达到减重效果,建议结合运动和健康饮食,效果更佳。建议在正规商城购买所需商品。
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