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山茱萸单独泡水喝的功效有哪些
经煦宙 副主任医师 回答时间:2024-05-10
1、调理身体。山茱萸具有补益气血、调节经络和增进血液的作用,有助于调整身体机能,适合那些常感疲劳、失眠或月经不调等问题的人群。提高免疫力。山茱萸中含有黄酮和皂苷等活性成分,可增强身体免疫力,预防感冒。滋补肝肾。山茱萸有助于改善气血循环,促进肝肾功能平衡和修复,对滋补肝肾有显著效果。
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