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孕妇需要补钙吗?什么时候开始补?

孕妇需要补钙吗?什么时候开始补?

发布时间: 2024-05-10 04:52:30 阅读量:14240

1条回答

龚敏玥 主任医师 回答时间:2024-05-10

特别是怀孕超过四个月后,除了服用钙片外,应多摄入富含钙质的食物,例如喝骨头汤,多喝牛奶、豆制品等,都有助于钙质补充。孕妇应重视微量元素的摄入,无论是孕前还是孕后期,都应该关注这个问题。在孕前期也要适量补充微量元素,但我们都知道,孕晚期由于胎儿生长迅速,因此更需要及时补钙。

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