您好，首先要通过调整饮食和情绪来保持健康。如果情况不是特别严重，最好避免用药物。饮食方面应该多摄入一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、猪肝和瘦肉，这些对身体很有好处。要少吃辛辣刺激的食物，也要减少摄入油腻的垃圾食品。生活中可以多喝红枣水或阿胶，这些有益于补气补血。在情绪上，不要给自己太大压力，保持心情愉快，不要熬夜，注意休息。如果内分泌失调严重，可以咨询中医，并根据医生建议服用纯中药来调理。 [详细]

猴头菇萃取片确实有益。猴头菇萃取片主要由猴头菇、富硒蛋白粉、黄精粉和绣球菌等成分组成。其中，猴头菇富含蛋白质，低脂肪，矿物质含量丰富，可有效增强食欲，提高胃黏膜屏障功能，促进淋巴细胞转化率，增强免疫力。而绣球菌的抑菌效果可以抑制常见的食源致病菌，长期服用有利于保护肠胃健康，促进消化。建议每日饮用1-2包，用温开水冲泡，但不适宜婴幼儿和真菌过敏者食用。 [详细]

禾乌柑青素一瓶售价为168元，每瓶含70克，长期合理使用有助于改善头发质量，减少白发和脱发等问题。在日常生活中，如果出现头发大量掉落、发际线上升、中年谢顶、压力引起脱发、头发稀疏无光泽、未老先白等情况，都可以考虑尝试禾乌柑青素来缓解这些不适症状。 [详细]

清瘟茶是由金银花、杏仁、鱼腥草、藿香、薄荷、甘草、鲜芦根、桔梗、百合、莲子、橘皮、大麦等成分组成的。 金银花清瘟茶的功效和作用如下：1、去除风热：金银花性寒，能够驱散外感的风热邪气。适用于处理风热感冒、温病初起等情况，症状表现为发热、轻微恶寒、出汗、头痛、咽喉肿痛、口渴、舌尖发红、脉搏快等。2、金银花具有清热解毒的功效，是治疗热毒疮疡的重要药材。在《本草新编·卷之二》中提到了金银花解毒和治疗疮伤的独特功效：“没有病毒能够抵抗它，是解毒杀菌的神奇药品。未形成病毒时起分散作用，病毒已经形成时起消除作用，对于奄奄一息的人也能救活，对于已经伤痕累累的人也能改善其状况。”痈疽在背上发作时，要立即使用这种药物来拯救生命。然而它的味道纯正，有助于补充阴液，虽然具有良好的消毒能力，但作用较为缓慢，必须大量使用；“对金银花消毒神效，应该频繁使用，实为古今定论。3、清热止痢：当体内热毒聚积在大肠，导致大肠传导功能失常而出现发热、腹痛、腹泻脓血、里急后重症状时，可以选用金银花进行清热解毒、凉血止痢的治疗。[详细]

厄贝沙坦片是一种用于降低血压的药物，通常需要持续服用才能有效降低血压。由于个体差异和疾病情况的不同，服用时间和效果也会有所差别。一般而言，需持续长期使用厄贝沙坦片，并遵循医生的指导。通常在1周左右服用后，可观察到血压有所下降的迹象，但具体效果还需根据病情和用药情况评估。若觉得药效不佳，应及时咨询医生以调整治疗方案。同时，在疗程中要注意饮食和生活习惯，定期测量血压，以了解药效与病情变化。 [详细]