尼群地平是一种常用的降压药物，通常用于治疗高血压和心绞痛。 血压超过140/90 mmHg被视为高血压，若您的血压达到了160，就需要采取降压措施以预防心血管疾病和其他健康问题。若您的医生建议您服用尼群地平以治疗高血压，可依照医生建议使用。根据尼群地平的药物说明书，通常建议每日初始剂量为20毫克，分成2到3次服用。然而，各个病人需要根据个人状况做出相应的调整。请在医生的指导下使用药物，并根据医生的建议正确地按照规定的剂量和时间进行用药。另外，您还需留意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒以及保持体重健康。此外，务必定期检测血压，按医生批准的治疗计划监测血压变化，以确保降压治疗的有效和安全。