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植物硒和酵母硒有什么区别和功效
莫妙 副主任医师 回答时间:2024-05-10
酵母硒含量高,吸收迅速,尤其对于缺硒或极度缺硒的人群效果更佳。此外,酵母硒富含多种氨基酸、蛋白质以及其他营养成分,包括维生素E、硒辅酶Q10等,具有显著的抗氧化、延缓衰老等功效。而植物硒不仅含有丰富的硒元素,还富含植物提取物、多糖、微量元素等有效成分,同时植物硒对人体具有良好的保健作用,常用于增强身体素质、抗氧化等方面。
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