如果父母发现避孕套，最重要的是保持冷静，并尽量以成熟、诚实的态度回应。要意识到避孕套本身是性健康的一部分，使用避孕套是一种负责任的行为，它能够预防性传播疾病和意外怀孕。因此，可以向父母解释，避孕套是一种常见的、合理的保护措施。

如果父母对避孕套感到不解或担心，可以进一步向他们说明你对性健康有正确的认识，并且已经了解避孕和安全性行为的重要性。可以强调你对未来的责任感，以及对自己的身体和未来的规划。

也要尊重父母的情感和意见，理解他们可能会感到担忧或不适。与父母进行沟通时，尽量表现出成熟和理智，避免争论，尽量让他们明白你已为自己的决定做好了充分的思考。如果感到尴尬，可以选择在适当的时机，平静地与他们进行深入的讨论，增进彼此的理解和信任。

诚实、开放和尊重是解决这一问题的关键。