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甜菜根粉每天最佳使用时间?
田俊杉 副主任医师 回答时间:2024-05-10
甜菜根粉最适合在早晨使用。早餐是一天中最为重要的一餐,选择一款含有膳食纤维且易于消化的甜菜根粉作为早餐,可以促进肠道蠕动,减轻肠胃负担,使身体更加舒适。此外,甜菜根粉还能提供能量,因为通常在早晨醒来后,身体消耗的能量较多。一杯甜菜根粉可以补充能量,增加锻炼的耐力,清理肠道的废物和毒素,有助于排便。
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