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女人吃了玛卡啥反应

女人吃了玛卡啥反应

发布时间: 2024-05-10 06:01:01 阅读量:5383

1条回答

汪敬忱 主任医师 回答时间:2024-05-10

女性服用玛卡后能够提高活力,缓解疲劳。玛卡被认为是一种优质的补品,富含维生素和不饱和脂肪酸,并含有活性成分,能够帮助身体摄取矿物质。更年期妇女服用可缓解失眠、疲劳等亚健康问题。男性服用玛卡则有助于调理阳痿早泄情况,增强免疫力和记忆力。日常养生中,可将玛卡用于煲汤、泡酒或磨成粉剂直接服用,但注意用量不宜过多,每日摄入约5克即可。女性在生理期间暂停服用,以免产生不良反应。

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