我并没有太清楚具体状况,但我认为还是通过食疗结合适度运动最好,不用担心身体会有副作用。所谓保健品其实全称为保健食品,不管是制成药片、口服液、粉剂还是胶囊,本质上都是食品,主要作用是满足饥饿感并提供营养。如果某种保健品宣称能够预防或治疗某种疾病,大多是夸大其词。当饮食营养不均衡时,保健品可作为补充,比如维生素片、钙补充剂等。虽然一般保健品无害,但同时服用药物和保健品可能会产生不良反应,所以在服用前务必阅读说明书,或在医生指导下服用。如果服用后感觉身体更虚弱,建议立即停止,并通过适度运动和营养补充恢复体力,这才是最安全的保健方式!
[详细]