想要让自己的大小变得特别大，可以通过增加运动、保持合理饮食、坚持按摩等方法来帮助自己。1、增加运动：男性可以通过增加运动量，如下蹲和提肛运动，来改善阴茎的大小。这些运动方式能够最有效地使阴茎增大，再结合有氧运动，有助于促进血液循环，使阴茎供血充足，从而起到扩张和调整尺寸的作用。2、保持合理饮食：男性可通过合理的饮食来达到增大作用。食用含有韭菜、枸杞和淫羊藿等成分的食物有助于促进雄性激素分泌，进而实现阴茎增大的效果。3、坚持按摩：每天坚持对阴茎进行按摩，可以促进增大增长。在按摩时可以将阴茎向前拉伸，但不可伤害海绵体。长期坚持可见好效果。 [详细]

坦索罗辛在改善性功能方面有一定作用。最初用于治疗男性前列腺增生，能减轻尿频、尿急等症状。但后来发现这药物对性功能也有改善效果，主要因为它有放松平滑肌的作用，能延迟射精时间，同时调节阴茎海绵体的血液流量，帮助提升生殖器勃起硬度。然而，有性功能障碍的男性不应自行服用，最好在医生指导下正确使用，避免出现不良反应。 [详细]

参杞杜仲雌雄花九宝茶具备补肾壮阳、安神助眠等益处。其中富含人参和枸杞等成分，人参含有丰富的人参皂苷和氨基酸，有助于补肾壮阳。这种茶不含茶多酚，适量饮用能起到镇静作用，进而有助于安神助眠。 [详细]

美粒坚人参牡蛎片是一种压片糖果，每日2次，每次1至2粒，连续一个月使用即可明显见效。其主要成分包含人参、牡蛎等成分，对于改善肾虚、精力不足、阳痿早泄等症状有明显功效。日常生活中，若出现性生活时间短、勃起困难、精神压力大、精子质量低等性功能问题，都可以尝试使用它以改善这些不适症状，适用于大多数男性。 [详细]

茯苓八珍糕的制作方法是这样的：首先准备适量的茯苓、淮山、芡实、红莲子、薏米、白扁豆、白糖、粘米粉和糯米粉，接着仔细检查所有药材，清洗干净后，浸泡约一个小时，然后使用破壁机将药材打成糊状。在打糊的过程中，不要加入太多水。接着在药糊中加入适量的粘米粉、糯米粉和白糖，搅拌均匀。根据个人口味可以自行调整两种米粉的比例，在搅拌的过程中可以根据糊状状态再适量添加两种米粉。然后将混合物捏成一个块，搓成圆团，轻轻地压入模具，使其成型。最后将模具放入锅中蒸熟，待水开后，蒸约30分钟即可。 [详细]