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兰香子减肥效果明显吗
詹震 主任医师 回答时间:2024-05-10
兰香子的瘦身效果非常显著,但因不同人体质和肥胖程度各有差异,使用后的效果也会有所不同。总体来说,兰香子能够辅助减肥,可作为一种减肥食品。适合于肥胖或需要控制体重的人食用。兰香子富含膳食纤维,有助增加饱腹感,减少摄入热量,同时促进肠道蠕动,有助于预防便秘。此外,兰香子也具降低血脂、血糖、血压等作用,有助于改善心血管健康。但需要注意的是,在减肥期间也要合理控制饮食,适量运动效果会更好。
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