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米炒水蛭饭前还是饭后吃

米炒水蛭饭前还是饭后吃

发布时间: 2024-05-10 07:53:57 阅读量:18945

1条回答

徐浩翼 主任医师 回答时间:2024-05-10

研究表明,往往建议在用餐前享用炒过的水蛭米,这样更有助于身体的吸收利用。但是,如果个人肠胃较为敏感,也可以选择在用餐后大约半小时服用。水蛭米中富含多种活性成分,有助于促进血液循环、活血化瘀,维护心血管健康。对于动脉硬化以及一些常见的缺血性心脑血管疾病,都具有一定的疗效。同时,水蛭米还可以起到一定的滋补肾脏作用,有助于改善身体亚健康状态。

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